По результатам исследования группы ученых из Лондонского университетского колледжа, маленькие дети, которые мало спят, – кушают больше, что в будущем может стать причиной развития ожирения и проблем со здоровьем.
Ранее проведились исследования, по результатам которых была выявлена связь между употреблением больших объемов пищи и сном у детей более старшего возраста и взрослых. Но это исследование стало первым, которое показало связь между употреблением пищи и сном у маленьких детей в 3-летнм возрасте. Так, отмечалось, что дети в возрасте 1,5 лет, которые спали меньше 10 ч в сутки, в среднем на протяжении суток употребляли на 105 ккал больше, чем дети, которые спали больше 13 ч в сутки...
Читать далее »
Последние обсуждения