Архив за 17 октября 2014

Изменения в организме во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Изменения в организме во время беременности

Пожалуй, ничто не оказывает столь сильного влияния на женский организм, как беременность. К сожалению, это прекрасное состояние ожидания малыша может самым пагубным образом сказаться на здоровье и внешнем виде женщины. Именно поэтому так важно знать, какие изменения происходят в женском организме во время беременности.

Итак, вы забеременели! От всей души поздравляем вас с таким важным событием в вашей жизни...

Читать далее »

Уход за грудью во время беременности и после нее: советы

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Уход за грудью во время беременности и после нее: советы

Есть мнение, что кормление грудью полезно не только младенцу, но и маме. Грудное вскармливание помогает женщине быстрее прийти в форму после родов, поскольку рассасывается жировая ткань, которая скопилась за девять месяцев беременности. При грудном кормлении женская матка быстрее сокращается и уменьшается риск появления рака груди.

Идеальная диета кормящей матери может выглядеть примерно так:
— небольшое количество дополнительных калорий в день;
— увеличение ежедневной дозы кальция (творог или другие молочные проду...

Читать далее »