Архив за 24 ноября 2014

Здоровый сон помогает ребенку расти и хорошо учиться, в то время как его отсутствие может вызвать серьезные проблемы. Дабы ночью детей ничто не беспокоило, эксперты советуют придерживаться нескольких несложных правил. Для начала они предлагают убедиться, что ребенок не страдает расстройствами сна, например, апноэ. При этом заболевании у малыша несколько раз за ночь происходят временные остановки дыхания, посему переход в фазу более глубокого сна невозможен.

Для выявления проблемы достаточно просто понаблюда...

Год от года увеличиваются средний размер не только представителей взрослого населения Земли, но и детей. Последнее изыскание показало: талии девочек, переходящих в среднюю школу, стали примерно на 10 сантиметров больше, чем у их сверстниц 30 лет назад. А у их одноклассников — где-то на 8 сантиметров.

Обхват их груди больше на 9 сантиметров, чем у 11-летних мальчиков три десятилетия назад, согласно данным, полученным в ходе научной работы Shape GB.

В общей сложности в исследовании приняли участие 2500 детей в возрасте от 4 до 17 лет...

Почему беременным полезно посещать бассейн и как правильно плавать.

В воде движения человека становятся гармоничными и плавными, вода поддерживает тело и мамин растущий животик в том числе. Плаванье в бассейне оказывает на организм закаливающее действие. Кроме того, плаванье в бассейне полезно для нервной системы будущей мамы, которая во время беременности испытывает большие нагрузки. К физическим полезным свойствам воды относят устранение отечности, что тоже распространено во время вынашивания плода и стимулирование работы почек. Это далеко не все полезные качества воды — поистине женской стихии...

Чтобы научить ребенка соблюдать правила личной гигиены, ты должна стать для него хорошим примером
Давно известно, что личная гигиена очень важна как для здоровья взрослых, так и для здоровья детей. Поэтому приучать ребенка к соблюдению правил личной гигиены необходимо практически с колыбели. Чтобы ребенок быстро и охотно научился ухаживать за собой, следует правильно подойти к этому немаловажному заданию.

Личный пример – главное для ребенка
Если хорошо подумать, становится ясно, что желание быть чистым у ребенка врожде...