Несмотря на то что спать нужно достаточно и полноценно, у многих беременных появляются проблемы со сном. Некоторые постоянно хотят вздремнуть, других мучают бессонницы. Как в такой ситуации наладить здоровый, продолжительный сон, дарящий бодрость и спокойствие?

Почему беременной хочется спать?
Сонливость в первом триместре связана с выработкой большого количества гормона прогестерона. Он регулирует репродуктивный цикл женщины и увеличение его содержания в крови закономерно. Однако из-за того, что организм женщины не привык к такому обилию гормона, он быстро утомляется и беременной постоянно хочется спать...

Согласно рекомендациям ВОЗ кормить ребенка грудью нужно до двух лет и дольше, поскольку грудное вскармливание несет не только физиологическую пользу, но и психологическую. Дети, находившиеся на грудном вскармливании, растут более открытыми, общительными и умными.

Если же по каким-то причинам кормить малыша грудью не получается, можно сцеживать молоко и давать его из бутылочки.

Как правильно сцеживать грудное молоко вручную?
Для начала стоит разобраться: нужно ли сцеживать молоко? По большому счету, это не обязательно...

от и произошло долгожданное событие в жизни женщины – на свет появился крохотный человечек, который подарил маме непередаваемые ощущения нежности, любви и счастья. И теперь все внимание и забота принадлежит ему – сосредоточию маминых дум и надежд. Однако женщине не стоит забывать и о себе, внимательно и бережно относиться в послеродовой период к своему здоровью. Ведь именно в это время идут важные восстановительные процессы, которые во многом могут повлиять на дальнейшее женское здоровье...

Режутся зубки у малыша, нужна ли помощь?

После рождения малыша ваша жизнь постепенно стабилизируется, вы свыкаетесь со своей новой ролью матери. И вдруг, спустя несколько месяцев после возвращения из роддома, малыш начинает часто плакать, у него поднимается температура и ухудшается аппетит, десны краснеют и воспаляются. Но поводов для беспокойства нет! Происходящее с ребенком – естественное состояние, которое называется прорезывание зубов...

Многие женщины мечтают увеличить свою грудь, но боятся операции. К тому же, она очень дорогая, но эффективная, результаты будут сразу. Однако имплантаты нередко дают побочные эффекты. Кроме этого, после рождения ребенка его нельзя будет кормить естественным способом. Молочная железа изменяется, значит, придется постоянно делать разные упражнения. Поэтому стоит рассмотреть более безопасные варианты.

Например, врачи вводят в грудь жировую ткань, причем она может быть взята из своего тела...

МРТ позвоночника

С помощью сегодня можно выявить большинство трудно диагностируемых заболеваний, поскольку томография позволяет получить детальное изображение всей внутренней структуры человеческого организма. При работе с МРТ используются магнитные поля, компьютерная технология и высокочастотные импульсы. При проведении обследования рентгеновское облучение не происходит. Все полученные снимки можно хранить на съемных носителях, и в дальнейшем детально изучать на мониторе компьютера, при необходимости распечатывать или передавать по электронной почте...