Архив за 26 июня 2015

Диета во время беременности: советы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Диета во время беременности: советы

Диета во время беременности это актуальный вопрос для многих будущих мам, которых запугали врачи своими рамками лишнего веса. В большинстве изданиях для беременных указаны рамки нормы прибавки веса, а при выходе за них в плюс называют патологией. Однако все ли женщины знают о том, чем на самом деле опасно набрать лишний вес (норма добавки веса 8-12 кг) и стоит ли худеть беременной женщине?

Что говорят о диете для беременной?
Для начала следует отметить, что небольшие погрешности в наборе веса – это совсем не страшно...

Читать далее »

Чем опасна поздняя беременность

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Чем опасна поздняя беременность

В наш век феминисток, женщины стали ставить карьеру приоритетнее личной жизни.

Многие из них говорят, что вначале достигнут определенных высот на работе, а потом и о детях подумают, но рожая детей в 35-45 лет, женщины сталкиваются с массой проблем.

Начнем с того, что после 30 лет снижается количество овуляций. Менструации проходят без образования яйцеклеток. У женщин старше 40 лет забеременеть за один месячный цикл составляет всего 6%.

И скорее всего при поздней беременности родить самостоятельно у вас не получится и придется делать кесарево с...

Читать далее »

Ученые: дети от поздних матерей обладают более крепким здоровьем

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Ученые: дети от поздних матерей обладают более крепким здоровьем

Международная научная группа провела исследование и доказала: дети, рожденные от матерей в возрасте от 26 лет и старше, имеют более крепкое здоровье и лучшие показатели интеллекта по сравнению с детьми от молодых матерей.

Само исследование заняло 20 лет. Оценивались показатели здоровья детей из Бразилии, Южной Африки, Индии, Филиппин, Гватемалы. Недостаточность веса отмечалась у 30-40% детей от молодых матерей (младше 19 лет). В данной группе задержка роста и психического развития регистрировалась значительно чаще...

Читать далее »

Диета после родов для похудения

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Диета после родов для похудения

Диета после родов для похудения очень актуальна для многих мам, ведь после родов хочется вернуть себе такую же фигуру, как и до родов. Существует несколько рекомендаций относительно этого вопроса.

Терпение
Если беременность наступила когда ваш вес был в норме, а за время вынашивания ребеночка вы набрали от 10 до 14 килограмм, то после родов лишний вес плавно уйдет. Но, при условии, что вы будете следить за своим питание и вспомните от регулярных физических нагрузках. С другой стороны, если до беременности у вас вес был выше нормы или же за девять месяцев вы набрали больше положенного, то «возвращение» к хорошей фигуре займет не менее одного года...

Читать далее »