Лактация – очень важное время для мамы и малыша. В этот период все мамы очень внимательно следят за своим рационом и питьевым режимом. Как питаться во время лактации? Каким должен быть питьевой режим женщины в это время? Что лучше пить во время грудного вскармливания? Сегодня попробуем ответить на эти вопросы вместе.
Питание кормящей мамы: два подхода
На сегодняшний день есть множество подходов к питанию мамы во время лактации, существует огромное количество диет, ограничений и так далее...
Читать далее »
Последние обсуждения