Здоровый сон – это залог нашего долголетия. Если говорить о состоянии беременной женщины, то сон здесь играет одну из важнейших ролей. Это значит, что будущая мама должна высыпаться. Сейчас мы расскажем, как этого добиться, если бессонница уже одолела вас.
На ранних сроках беременности организм женщины переживает многочисленные гормональные изменения. Если раньше девушка могла целый день работать, после приготовить ужин и билеты на концерты заказать, то теперь усталость присутствует практически постоянно. Усталость, сонливость, тошнота, рвота, головокружение – вот спутники женщины, которая находится в интересном положении...
Читать далее »
Последние обсуждения