Архив за 1 сентября 2015

Витамины в нашей жизни

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Витамины в нашей жизни

Наверное, каждый из вас иногда сталкивался с такой проблемой как авитаминоз, с приближение весны вы замечаете изменение волос, бледную кожу. Как же помочь? Стоит ли бегать в аптеку за витаминами? И как с этим бороться?

Что такое авитаминоз? Авитаминоз- это опасное заболевание, которое развивается на фоне недостачи витаминов в организме. Если вы нормально питаетесь, не брезгуете фруктами и овощами, то стоит поговорить не об авитаминозе, а о гиповитаминозе.

Читать далее »

Как справиться со вздутием живота? Пять простых советов

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как справиться со вздутием живота? Пять простых советов

Вздутие живота это несомненно дискомфортное состояние, которое может принести вам много проблем. Иногда вам может казаться, что ваш желудок вот-вот лопнет — это может быть вызвано перееданием или употреблением неправильных продуктов. В любом случае, чаще всего вы можете быстро решить проблему. Ниже приведены пять простых советов, которые помогут вам

Читать далее »

Грудное молоко: польза зависит от диеты женщины

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Грудное молоко: польза зависит от диеты женщины

Однако, как выяснили, ученые из США, полезным для младенцев будет не далеко всякое материнское молоко.

Американские исследователи определили, что региональные различия в соотношении омега-3 и омега-6 в грудном молоке женщин были основаны на региональных пищевых предпочтениях. Стандартная американская диета, как правило, изобилует продуктами с высоким содержанием омега-6 кислот, в то время как рацион жительниц приморских регионов обеспечивает высокое потребление более полезных омега-3.

Читать далее »

Детские обиды травмируют психику навсегда

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Детские обиды травмируют психику навсегда

Ученые считают, что пограничное расстройство развивается как результат детской травмы и пренебрежения со стороны взрослых.

Подобные эпизоды наблюдались у 87% больных с диагнозом пограничного расстройства личности, при этом 40-71% из этих пациентов подвергались сексуальному насилию. Кроме того, 30,2% пациентов с пограничным расстройством личности диагностируют проявления посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Сильный стресс, пережитый в начале жизни, в огромной степени предопределяет то самое чувство «хронической пустоты» и «н...

Читать далее »

Дети все чаще страдают близорукостью

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Дети все чаще страдают близорукостью

Проблемы со зрением не только причина неудобств, как физических, так и душевных, существенно снижающая качество жизни.

Никто не застрахован от проблем со зрением, даже дети – они часто страдают близорукостью. Симптомы близорукости весьма однозначны: видимость размыта, очертания предметов не четки, глаза щурятся, силясь возобновить четкость.

Чаще всего впервые с подобной проблемой (если она не обусловлена наследственностью) сталкиваются школьники в период интенсивного роста и в начале полового созревания. Время, когда организм стремительно изменяется и требует к себе максимального внимания...

Читать далее »

Нездоровое питание беременных ведет к психическим расстройствам у детей

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Нездоровое питание беременных ведет к психическим расстройствам у детей

Группа исследователей обнаружила негативную взаимосвязь между питанием беременных женщин и состоянием психического здоровья их детей.

Так, ученые из австралийского Университета Дикин, совместно с норвежскими специалистами обследовали более 23 000 женщин. В частности, исследователей интересовал вопрос о питании матерей во время беременности. Затем эксперты попросили ответить на некоторые вопросы, связанные с психикой и поведением ребенка: депрессии, тревожные состояния, расстройство поведения, гиперактивность и дефицит внимания...

Читать далее »