Архив за 12 февраля 2016

Меньше всего имеет проблем с волосами здоровый человек. Волосы в хорошем состоянии, как правило, объемные, блестящие, прочные. Есть очень много причин, способных повлиять на состояние волос: вредные привычки, стрессы, гиподинамия, плохое питание, диеты для похудения, болезни, авитаминоз и т.д.

Волосы также подвержены механическим повреждениям, чаще это: грубое расчесывание и укладки феном. Навредить шевелюре может неправильно подобранный шампунь, особенно если волосы сухие. Поэтому нужно обязательно понять

Ученые из клинического медицинского комплекса Шарите в Берлине выяснили, что будущим матерям обязательно требуется сбалансированное питание и достаточное движение. Это нужно, в первую очередь, для здорового развития ребенка. Дело в том, что уже в лоне женщины может сформироваться предрасположенность к лишнему весу.

Специалисты пришли к такому результату, проанализировав 66 международных исследований и данные 640 тысяч пациентов. Статистка показала, что риск развития ожирения в будущем для детей, которые родились с весом более четырех килограмм, вдвое выше, чем у новорожденных с нормальным весом...

Беременным женщинам следует отказаться от высоких каблуков и другой неудобной обуви, поскольку это очень вредно для здоровья ног, коленей и спины, предупреждают специалисты.

Насмотревшись на беременных звезд, разгуливающих по красным дорожкам на высоких каблуках, женщины не собираются отказываться от обуви, которая особенно неудобна и даже опасна для всех, кто находится в интересном положении. Впрочем, не только о каблуках, но и о шлепанцах, а также туфлях на плоской мягкой подошве следует забыть как минимум на 9 месяцев. Такая обувь плохо поддерживает стопу, отчего увеличивается нагрузка на суставы и связки...

В разных странах до сих пор ведутся исследования о том, какова польза грудного вскармливания. Ведь в наше время есть возможность приобретать очень качественные детские смеси, похожие на молоко матери. И многие женщины надеются, что искусственное детское питание безболезненно может заменить материнское молоко. Таким занятым и желающим не зависеть от грудничка мамам ученые в который раз говорят: польза грудного вскармливания и для младенцев и для мам достаточно велика, чтобы отказываться от него...

Зачем нужен массаж беременной женщине, и нужен ли он вообще? Сегодня специалисты уверены в том, что массаж необходим всем женщинам, находящимся в положении, так как с его помощью можно расслабить мышцы, снять боли в спине, убрать отеки, избежать растяжек. После массажа повышается настроение, усиливается кровоток, обмен веществ активизируется, уходят головные боли и стресс.

Прикосновение рук – это удовольствие, равно как и сам массаж в целом. А потому процедура способствует выработке гормонов счастья, женщина успокаивается...