Гречневая диета для живота — это монодиета, предполагающая употребление одного продукта в течение всех дней ее соблюдения.
Прибегнув к ней, можно достаточно легко сбросить до 12 кг.
Гречневая диета направлена на нормализацию веса, поэтому если ваш вес соответствует росту, то вряд ли она вам поможет стать худышкой. Но эта простая и эффективная диета обязательно даст результат, не заставляя голодать, если ваш вес превышает нормальный на 5-10 килограммов.
Вареная гречка очень сытная, она содержит большое количество белка и...
Читать далее »
Последние обсуждения