Архив за 11 июля 2018

Календарь беременности по неделям: как использовать

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Календарь беременности по неделям: как использовать

Календари беременности полезны для будущей матери. Это дает график, чего ожидать от зачатия до дня рождения ребенка и через некоторое время после этого. Тем не менее, не могут помочь вам забеременеть. То, что вы должны использовать — это календарь овуляции. Сайт МедикФорум собрал все правила использования такого календаря.

Календарь овуляции поможет вам предсказать, в какие дни вы, скорее всего, можете забеременеть. Вы можете найти календарь овуляции онлайн. Некоторые из них являются интерактивными, а другие могут быть распечатаны в печатном виде...

Читать далее »

Гимнастика для будущей мамы: безопасно и аккуратно

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Гимнастика для будущей мамы: безопасно и аккуратно

Беременность и роды влияют на организм каждой женщины, в результате чего происходят некоторого рода изменения: внутренне брюшное давление увеличивается. Для того чтобы удерживать его на приемлемом уровне, необходимы упругие и сильные мышцы пресса, а также тазового дна. МедикФорум решил выяснить, что нужно сделать, чтобы получить хороший физический тонус.

Женщины, которые постоянно занимаются физкультурой, в период беременности менее подвержены растяжкам после родов, отекам, расширению вен, и при этом замечено, что продолжительность родов уменьшается на 4-6 часов, при минимальных осложнениях...

Читать далее »