Архив за 6 августа 2019

Живот так раздулся, что вы едва можете застегнуть пуговицу на юбке? Это периодически случается с каждым человеком. И причин вздутия довольно много: неправильное питание, продукты, вызывающие излишнее газообразование и даже гормоны. Чтобы справиться с этой проблемой, важно знать, что вы делаете не так.

Основные причины вздутого живота

Вы съели слишком много

На самом деле это самая частая причина того, что живот становится похожим на барабан. Решение одно — старайтесь сокращать порции и ешьте меньше, особенно на ночь...

1. Чувствительность к свету

Не будем называть это светобоязнью, но солнце порой может вас ослеплять. Во время беременности глаза нередко становятся более чувствительными к яркому свету, так что обзаведитесь парой солнечных очков, чтобы снизить дискомфорт.
2. Проблемы с волосами

Чаще всего секущиеся концы, тусклый цвет, истончение волос. Дело в гормонах, которые высушивают кожу, а это влияет и на прическу.
3. Потеря обоняния

Или аносмия. Обычно она обусловлена травмой носа или генетикой, но бывает и временной — как раз у беременных...