Архив сентября 2019 года

Правильное питание и спорт должны делать своё дело – вес постепенно снижается. Но возможно и такое, что он при таких условиях начинает замедляться. Почему это происходим, расскажем в нашей статье.

Причина 1: ориентир только на весы

Цифра на весах, как правило, является отражением того, как вы похудели. Но если постоянно зацикливаться на таком, то можно сойти с ума. Ведь вес может колебаться – организм, например, задерживает воду. При этом возможно даже увеличение массы в зависимости от того, что вы едите и сколько жидкости выпили. Весы – не показатель похудения. Надо производить и замеры...

Продукты питания важны для того, чтобы поддерживать своё здоровье на должном уровне. Есть определенная пища, которая должна быть в рационе обязательно. Именно эти продукты рекомендуют включить в меню диетологи.

Голубика

Диетологи утверждают, что это одна из самых полезных ягод в рационе. В продукте содержатся фитонутриенты и антиоксиданты, которые являются отличными средствами для защиты организма. Также в ней большой комплекс витаминов и минералов: А, С, К, железо, магний, цинк, кальций и калий...

О пользе безалкогольных напитков, газированных и нет, идут давние споры. Так ли полезен лимонад? Об этом рассказал врач Григорий Конев.

Специалист отметил, что лимонады могут приносить организму огромную пользу.

По словам Григория Конева, мы не станем говорить о пользе лимонадных напитков, которые мы покупаем в магазине, а сделаем акцент на том лимонаде, который мы производим в домашних условиях.

В лимонады, которые сделаны в заводских условиях, вряд ли приносят пользу, так как они переполнены такими ингредиентами, как вкусовые усилители, красители и прочие другие...

Современные девушки стараются следить за своим весом. То и дело появляются модные тенденции, в том числе и в фитнесе, которые могут привести к опасным последствиям. Подробнее о трендах, которые негативно скажутся на здоровье, расскажем в материале.

Торчащие рёбра

Выпирающие бёдра часто в почёте. Такая тенденция возникла благодаря знаменитостям, например, Рите Ора, Кортни Кардашьян, Белле Хадид. Они начали выкладывать в сеть фотографии в бикини, после чего все начали подражать своим кумирам. Выглядит это неестественно и довольно странно...

Опоясывающий герпес, вызванный вирусом зостера
Это инфекция, известная как опоясывающий лишай.
Причины возникновения опоясывающего герпеса (лишая)
Возбудитель данного типа герпеса — вирус зостера — сначала вызывает ветряную оспу, а затем остается в нервной ткани в латентном состоянии. Заболевание человека опоясывающим лишаем происходит при реактивации вируса

Согласно новому исследованию, после операции по снижению веса пациенты могут чаще нуждаться в психиатрических услугах, включая психиатрические госпитализации.

Основываясь на данных почти 25 000 пациентов, бариатрическая хирургия была связана с более чем втрое повышенным риском госпитализации в отделение неотложной помощи и трехкратным повышением риска психиатрической госпитализации в последующие годы после операции, сообщают исследователи в JAMA Psychiatry.

«Наше исследование является предупреждением для бариатрич...

Основной уровень метаболизма — это суточная потребность человека в калориях, необходимая для поддержания его жизни. Вы можете использовать его в качестве основы для расчета оборота мощности, который описывает фактическое потребление калорий.

Объясним, как рассчитать скорость основного обмена.

Сколько калорий потребляет человек ежедневно, зависит от нескольких факторов. Возраст и вес играют роль, а также размер и пол. Ваша ежедневная активность также оказывает огромное влияние: сидите ли вы за столом целый день или много работаете, например, на работе, пишет Focus...

Поддержание хорошего здоровья – не всегда титанический труд, изменений к лучшему можно достичь и за счет простых действий. Как сделать свой образ жизни более здоровым без дополнительных затрат? Вот что советуют эксперты.

Шаг1: перестать считать калории. Для защиты от прибавки в весе принципиально важно не считать калории, а контролировать употребление обработанных и содержащих добавленных сахар продуктов.

Шаг 2: готовить еду самостоятельно...

Распространяемая через укусы паразитов болезнь малярия очень тяжело протекает в детском возрасте. Тем важнее вовремя заметить её появление, особенно если вы с детьми часто посещаете какие-то жаркие страны.

Неудержимая тошнота. Малярия развивается после попадания в детский организм паразита под названием Plasmodium, из-за которого красные клетки крови не могут нормально функционировать. А это вызывает хроническую и неукротимую тошноту, с которой никак не удается справиться.

Головные боли...

Термин «старородящая женщина» очень обидный и тем не менее так врачи-гинекологи называют женщин, у которых поздно наступила первая беременность.

В начале 20-го века возраст старородящей начинался с 24-х лет, в 70-х годах прошлого века с 26-ти лет, а сегодня возраст наступления первой беременности настолько сместился, что уже просто нет смысла проводить какие-то условные градации.

Но почему же врачи так боялись старородящих?

Дело в том, что с возрастом ухудшается качество яйцеклеток, а значит и качество эмбриона, так что дальнейшая беременность может ...