Архив за 17 января 2020

Эти упражнения могут быть полезны для наращивания мышечной массы, но заметно похудеть не помогут. Например, среди таких упражнений, популярных у худеющих людей, но не эффективных, — качание пресса и приседания.

Многие люди с началом нового года обещают себе похудеть. Одним из самых эффективных способов добиться этой цели является увеличение физической активности. Однако специалисты предупреждают: выполнять упражнения нужно с умом.

«Будьте осторожны! Распространено мнение, что чем больше вы тренируетесь, тем лучше результаты...

Для большинства родителей и особенно дедушек с бабушками это не будет новостью. Сканирования мозга показали, что для развития детей гораздо полезней читать книги, чем смотреть в экраны телевизоров или смартфонов.

Споры о том, что полезней для ребенка — книги или мобильные устройства, носят скорее риторический характер, ибо большинству взрослых ответ ясен уже давно. К сожалению, современных детей книгами увлечь практически невозможно. И если папа или мама хочет хотя бы на пару часов отдохнуть от ребенка для того, чтобы заняться какими-то своими делами, то им гораздо проще сунуть ему смартфон или планшет, чем дать в руки книжку со сказками или увлекательными историями...

Редкий случай произошел в подмосковной Коломне, где местная жительница сумела самостоятельно родить первого ребенка в возрасте 49 лет. До этого все ее беременности на протяжении двадцати лет заканчивались неудачно.

Здоровая девочка появилась на свет в Коломенском перинатальном центре. Эта новость никого бы не удивила, если бы не возраст ее матери – 49 лет. Кроме того, для женщины этот ребенок оказался первым. Жительница Коломны родила дочь на сроке в 39 недель с помощью кесарева сечения.

Ка...