Архив за 9 апреля 2020

Кормление грудью – естественный физиологический процесс, который протекает нормально практически у всех молодых мам. В первые несколько недель после появления новорожденного лактация становится стабильной и регулярной. Но иногда молоко пропадает. К счастью, такое бывает в 3% случаев, что обычно обусловлено серьезными причинами, и лишь тогда этот процесс очень трудно повернуть вспять. Но чаще мамочке только кажется, что у нее пропало молоко или его не хватает, в ее силах наладить процесс кормления самостоятельно...

Наука давно доказала, и многие убедились на собственном опыте, что здоровье человека в значительной степени зависит от того, как и чем он питается. Рацион питания особенно важен для детей, потому что он играет огромную роль в укреплении защитных природных функций растущего организма. Известный педиатр из США Лео Хейтлингер, возглавляющий Американскую академию педиатрии, придает питанию большое значение, так как считает, что оно действительно оказывает сильное воздействие на нас. Чтобы ребенок рос крепким и здоровым, в его рацион необходимо включать продукты, обладающие иммуностимулирующими свойствами. Особенно полезен йогурт. Он богат пробиотиками, микробами, которые улучшают пищеварение и помогают организму противостоять различным болезням...