Алкоголь во время беременности ухудшает сон будущего ребенка

Качество сна во взрослом возрасте зависит от образа жизни беременной женщины. Ученые доказали, что употребление алкоголя во время беременности может сильно повлиять на сон ребенка в будущем. Он просто не сможет полноценно погрузиться в глубокий сон. Именно во время глубокого сна происходит усвоение информации и полноценный отдых.

Грызунам во время вынашивания потомства ученые вводили в организм небольшую дозу спирта. Порция была эквивалентна регулярному употреблению алкоголя женщиной в последнем триместре беременности. Исследование показало, что спиртное резко влияло на качество сна мышат, снижалась продолжительность глубокого сна.

Еще ученые заметили, мыши от животных, употреблявших алкоголь, обладали патологически высокой активностью и имели проблемы с обучением. По всей видимости, алкоголь нарушал процессы запоминания информации и влиял на формирование головного мозга животных. Сильнее всего страдали зоны, ответственные за здоровый сон.