Записи рубрики: Питание

Как следить за питанием ребенка в летний период

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как следить за питанием ребенка в летний период

Организация летнего отдыха детей полностью лежит на плечах их родителей. А ведь он включает в себя не только приятные развлечения, но также питание, безопасность и заботу о здоровье малыша.Питание летом немного отличается от того, к которому ребенок привык в другое время года. Отдых детей в летний период обязательно должен сопровождаться здоровым умеренным питанием.

Михаил Лабковский уверен, что еще с советского периода нас приучили буквально впихивать в детей еду, которая им совсем не нужна в таких огромных количествах...

Читать далее »

Кормление грудью: больше или равно двум?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Кормление грудью: больше или равно двум?

Разумеется, дома мама кормит младенца грудью в комфортных условиях и так, как считает нужным. Иногда эти же правила выносятся и в общественные места. Если говорить о кормлении на улице, то стоит заметить, что в российском климате оно возможно только летом. Пожалуй, ни одна женщина не будет кормить малыша на улице в марте или в ноябре. Летом же просто не хочется уходить из парка в душное помещение, но вокруг много людей. Можно не смущаясь предложить ребенку грудь, но с тем же успехом можно накинуть на себя легкое дышащее парео и покормить малыша. Пеленка или парео не только скрывает младенца от любопытных глаз, но и позволяет ему находиться в «домике»...

Читать далее »

Мифы о детском питании

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Мифы о детском питании

Миф № 1. Дети, пребывающие на грудном вскармливании, надежно защищены от аллергий.
О пользе грудного вскармливания специалисты по возрастному развитию не устают твердить уже который год. Комплекс питательных веществ, содержащихся в молоке матери, благотворно сказывается на формировании иммунитета, легко усваивается, способствует активному набору веса, но, увы, не защищает от аллергических реакций. Если мама во время кормления включает в меню продукты, которые не принимает организм малыша, у крохи обязательно появятся раздражения...

Читать далее »

Смесь на козьем молоке: какую лучше выбрать для новорожденного

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Смесь на козьем молоке: какую лучше выбрать для новорожденного

Первые месяцы своей жизни груднички и малыши постарше питаются исключительно грудным молоком. В этот период дети растут быстрее всего — к полугоду кроха будет весить в два раза больше, чем при рождении. Идет активное развитие пищеварительной и нервной систем, дозревает мозг. Именно в это время ребенку необходимо полноценное сбалансированное питание. Как отмечают эксперты производителей детских молочных смесей Kabrita и педиатры, бесценный источник важнейших микроэлементов — это грудное молоко. Однако по разным причинам мамам приходится переходить на искусственное вскармливание или докорм...

Читать далее »

Как приучить ребенка кушать овощи

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как приучить ребенка кушать овощи

Именно перед родителями стоит задача с детства научить ребенка правильно питаться, употреблять меньше вредных продуктов и больше свежих овощей и фруктов. Ведь от этого зависит здоровье малыша. Однако малыши обычно не любят овощи и оставляют их на тарелке. Предлагаем простые способы привить любовь к овощам вашим детям.

1. Начинайте с овощей

Попробуйте первыми подавать на стол овощи. Вполне вероятно, что в ожидании основного блюда, проголодавшиеся малыши все же попробуют их. Если вы положите на тарелку маленькую порцию главного блюда, дети съедят больше овощного гарнира, потому что все еще будут голодны...

Читать далее »

Чем бананы могут быть опасны для детей: мнение врача

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Чем бананы могут быть опасны для детей: мнение врача

Теория заморского продукта
В России бананы — одни из самых доступных и распространенных экзотических фруктов. Да и цена радует — зачастую бананы стоят дешевле отечественных яблок. Но есть одно но. Некоторые педиатры считают, что употреблять в пищу маленькому ребенку полезно именно те продукты, которые выросли на родной земле. Есть некая генетическая память, которая передается из поколения к поколению: свекла, морковка, тыква и т.д. — все родное и легче переваривается организмом. А иностранное вызывает аллергию и проблемы с желудком. Такой теории, кстати, придерживаются в Японии, где растут самые здоровые дети в мире.Но другие специалисты склонны считать, что такое мнение в современном мире себя изжило: с развитием транспорта границы между странами и даже полушариями давно размыты, а бананы стали такими же привычными, как морковка...

Читать далее »

Вегетарианство у детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Вегетарианство у детей

Среди вегетарианцев и сторонники здорового образа жизни, встречается молодежь, и даже беременные. Поэтому, совсем не удивительно, что семьи вегетарианцев приучают и своих детей к данному виду питания, причем с раннего возраста.Но, так ли полезно вегетарианство? И стоит ли приучать ребенка к нему? Чтобы дать ответы на эти вопросы, необходимо, прежде всего, выяснить суть и причины, способствующие вегетарианству.

Причины вегетарианства
Вегетарианство – это особая система питания, частично или полностью исключающая продукты животного п...

Читать далее »

Как правильно кормить грудничков: питание для новорожденных

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как правильно кормить грудничков: питание для новорожденных

С первым криком ребёнок совершает первый вдох, а вошедший в лёгкие воздух начинает цепочку изменений во всём организме. Во внутриутробном периоде в крови ребёнка находится особый (фетальный) гемоглобин, который должен быть замещён обычным — он начинает вырабатываться, как только в лёгкие малыша поступает кислород. При разрушении фетального гемоглобина выделяется билирубин, от которого организм должен избавиться, выводя его с желчью. Билирубин поступает в печень, а она не всегда готова к такой нагрузке. Застой компонентов желчи в тканях печени, сопровождающийся уменьшением её выделения, называется холестазом. В результате у ребёнка появляется так называемая желтуха новорожденных — широко распространённый в наше время синдром, которому подвержены до 50% младенцев в первые дни жизни...

Читать далее »

Пропало молоко у кормящей мамы – почему?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Пропало молоко у кормящей мамы – почему?

Кормление грудью – естественный физиологический процесс, который протекает нормально практически у всех молодых мам. В первые несколько недель после появления новорожденного лактация становится стабильной и регулярной. Но иногда молоко пропадает. К счастью, такое бывает в 3% случаев, что обычно обусловлено серьезными причинами, и лишь тогда этот процесс очень трудно повернуть вспять. Но чаще мамочке только кажется, что у нее пропало молоко или его не хватает, в ее силах наладить процесс кормления самостоятельно...

Читать далее »

Ученые выяснили, почему дети не любят овощи

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ученые выяснили, почему дети не любят овощи

В эксперименте приняли участие школьники 9 – 11 лет. Дети прекрасно знаю о пользе фруктов и овоще (ведь родители постоянно об этом говорят), однако наотрез отказываются от их употребления.

Главная причина – своеобразный вкус овощей (по мнению детей).

Вторая причина – в овощах и фруктах нет красоты (это только мнение опрошенных детей).

Кроме этого некоторые дети любят кушать овощи, но не делают этого, так как бояться насмешек от сверстников.

Если все родители с детства будут приучать кушать овощи и фрукты, а реклама и другие источник...

Читать далее »