Записи рубрики: Питание

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве, установили британские ученые из Бристольского университета. Дети, которых в трехлетнем возрасте обильно кормили «вредной» пищей, спустя пять лет имели более низкий коэффициент интеллекта, чем их сверстники, которым родители «подбирали» здоровую диету, богатую витаминами и другими полезными веществами. Исследователи установили, что влияние на умственное развитие ребенка оказывало питание именно в раннем возрасте — спустя несколько лет потребляемая пища уже никак не отражалась на его сообразительности. Ученые объясняют это тем, что мозг особенно активно растет в течение первых трех лет жизни...

Читать далее »

Здоровое питание для детей: полезные правила и привычки

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Здоровое питание для детей: полезные правила и привычки

Здоровое питание для детей закладывает фундамент их полноценной жизни, обеспечивает их рост, физическое и умственное развитие. Поэтому крайне важно, чтобы оно было сбалансировано и отвечало всем запросам ребенка с учетом его возраста и потребностей.

Основные составляющие здорового питания для детей

Здоровое питание для детей играет значительную. роль в их развитии. Оно во многом отличается от питания взрослых, так как у ребенка гораздо выше потребность в натуральных продуктах и питательных веществах, особенно тех, которые задействованы в его росте и развитии...

Читать далее »

Правильное питание детей до года

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Правильное питание детей до года

Ребенок на первом году собственной жизни именуется грудным, потому что его главным питанием является материнское молоко, которое обладает полезными качествами, необходимыми для обычного развития малыша. Ребенок на первом году собственной жизни именуется грудным, потому что главным его питанием является материнское молоко, которое обладает полезными качествами, необходимыми для обычного развития малыша. Конечно, материнское молоко — это наилучшее питание малышей до года, которое совершенно подходит для детского организма. Никакое современное питание не способно поменять пользу грудного молока, за счет которого формируется иммунная система малыша...

Читать далее »

Прикорм в 4 месяца: с чего начать

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Прикорм в 4 месяца: с чего начать

Узнайте, с чего начинают прикорм в 4 месяца, ознакомьтесь с различной информацией и воззрениями родителей о том, с чего лучше всего начинать прикорм. Ни для кого не тайна, что мелкие дети требуют особенного ухода и внимания. Это знает любая мать без исключения. Данное утверждение применимо ко всем сферам жизни малыша: начиная от игр и развития и заканчивая питанием, при этом питанию, как понятно, уделяется особо принципиальное внимание! Не стоит третировать советами педиатров, так как конкретно равновесное правильное питание способно дать небольшому человеку все нужные ему вещества для строительства возрастающего организма...

Читать далее »

Как правильно организовать прикорм в 6 месяцев

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как правильно организовать прикорм в 6 месяцев

В современных правилах введения прикорма можно просто запутаться и не только лишь юным мамочкам, да и мамашам, которые уже давным-давно вырастили собственных карапузов. Вопрос «прикорм в 6 месяцев с чего начинать?» не должен вас пугать, просто в этом необходимо непосредственно разобраться. Что мы и создадим в этой статье.

В какой-то момент, но неважно какая мамочка сталкивается с необходимостью вводить собственному чаду 1-ый прикорм. К этому шагу необходимо подходить продуманно и серьезно, ведь он оказывает конкретное воздействие на формирование пищевых пристрастий малыша...

Читать далее »

Грудное вскармливание уменьшает боль после кесарева

Рубрики: БеременностьПитание  Нет комментариев

Грудное вскармливание уменьшает боль после кесарева

Специалисты из Испании выяснили, как влияет грудное вскармливание на здоровье матери после кесарева сечения. Ученые уверены, что кормление новорожденного грудью способно значительно уменьшить боль от операции кесарева сечения. Доктор Кармен Алисия Беренджино из Университета Севильи в ходе научной конференции представила результаты своей работы. В течение полугода она наблюдала за 185 женщинами, рожавшими посредством хирургического вмешательства. Установлено, что 23% рожениц кормили детей грудью до двухмесячного возраста, в результате чего боли после кесарево сечения возобновились...

Читать далее »

Названы продукты, которые сделают ребенка умней

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Названы продукты, которые сделают ребенка умней

Достаточное количество омега-3 в рационе ребенка помогут улучшить его умственные способности. Продукты, которые влияют на когнитивные способности детей, назвали ученые. Специалисты отмечают, что семга, яйца, арахисовое масло и некоторые другие продукты, могут сделать ребенка умней. По словам ученых, жирная рыба, к примеру, семга, является хорошим источником омеги-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для строительства нервных клеток. Достаточное количество омега-3 в рационе ребенка помогут улучшить его умственные способности...

Читать далее »

Диеты опасны для подростков

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Диеты опасны для подростков

Переломный возраст — опасный период, как для подростков, так и для их родителей. Особенно тяжело приходится тем родителям, чьи дочери уже в 15 лет начинают истязать себя различными диетами, пытаясь выглядеть как настоящие фотомодели. О диетах и последствиях голодания уже не раз писали, и тема кажется практически неисчерпаемой и болезненной. Обратимся к свежей статистике: 25% девочек в возрасте 15-и лет сидят на диетах. При этом, большинство этих девушек не страдают излишним весом! Вес 26% подростков из числа сидящих на диете — нормальный, в то время как у 8% — ниже нормы...

Читать далее »

Педиатры запретили сок детям до года

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Педиатры запретили сок детям до года

Специалисты считают, что лучше сразу приучать детей к фруктам, в которых меньше сахара и больше клетчатки. Американская Академия Педиатрии выпустила новые рекомендации по потреблению детьми фруктовых соков. Согласно этим рекомендациям, сок не должен присутствовать в рационе детей до года. Прежде педиатры считали, что сок не следует давать детям до полугода, однако теперь возрастные границы «зоны, свободной от сока» решено расширить. Как считают авторы рекомендаций, сок не представляет для маленьких детей никакой особой питательной ценности, при этом в нем содержится очень много сахара и полностью отсутствует клетчатка. Гораздо лучше давать настоящие фрукты в печеном виде или фруктовое пюре. В этом случае ребенок получит все необходимые витамины и микроэлементы, а также клетчатку, но не будет привыкать к сладкому...

Читать далее »

Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Если ребенок плохо ест: что делать и чего не делать

Едва только мама слышит от своего ребенка протест «Я кушать не хочу!» — мгновенно в ее голове начинают роиться тревожные мысли: раз ребенок плохо ест — он наверняка заболел… И вот уже мама кричит «Караул!» и несется за помощью к подругам и докторам. Но на самом деле — так ли уж катастрофично отсутствие аппетита у детей? И в каких именно случаях отказ от еды действительно угрожает здоровью ребенка?

Нет аппетита у ребенка — есть проблема у родителей

Беспокойство мам по поводу отсуствия у их детей аппетита — когда ребенок пло...

Читать далее »