Записи рубрики: Питание

Употребление рыбы делает младенцев менее подверженными аллергии

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Употребление рыбы делает младенцев менее подверженными аллергии

Сегодня уже общеизвестным стал тот факт, что здоровье ребенка определяется теми продуктами питания, которые употребляла его мама во время беременности, а также теми, что употреблял он сам в первые годы своей жизни.

Правильное питание формирует сильные иммунитет, оптимальные обменные процессы, достаточное физическое и интеллектуальное развитие, а также многое другое. Неправильное питание может впоследствии привести к тому, что риск развития тех или иных болезней у ребенка будет существенно завышен...

Читать далее »

Специалисты рекомендуют вводить яйца в рацион питания ребенка в 6 месяцев

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Специалисты рекомендуют вводить яйца в рацион питания ребенка в 6 месяцев

Если родители поздно в рацион питания ребенка вводят различные продукты, то риск возникновения аллергии у малыша повышается в разы, утверждают австралийские исследователи из университета в Мельбурне.

Ученые провели исследование, в котором изучили рацион питания 2500 годовалых детей. Оказалось, что детки, которым вводили в рацион питания яйца в шесть месяцев, страдали в пять раз реже аллергией, чем дети, которые начинали пробовать данный продукт в годовалом возрасте.

Принято считать, что продукты, вызываю...

Читать далее »

Питание малыша влияет на его интеллект

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Питание малыша влияет на его интеллект

Питание ребенка в раннем возрасте влияет на уровень его интеллекта в будущем, утверждают британские исследователи из Бристольского университета.

Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что жирная и сладкая еда снижает IQ ребенка в будущем. Специалисты на протяжении нескольких лет наблюдали за группой детей. Оказалось, что те, кого в 3 года не ограничивали в сладостях и жирной пище, в возрасте 8,5 лет имели низкий IQ по сравнению с другими сверстниками. Причем, тенденция сохранялась, даже если потом диета ребенка становилась более полезной. А вот те дети, которых старались кормить правильно, имели более высокий уровень IQ...

Читать далее »

Вкусовые ощущения у детей с ожирением являются сниженными

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Вкусовые ощущения у детей с ожирением являются сниженными

В рамках новейшего исследования, организованного группой специалистов из США было установлено, что дети, страдающие от ожирения, имеют менее чувствительные вкусовые рецепторы, в сравнении с детьми с нормальным весом.

Выражается это в первую очередь в притуплении возможности различать пять основных характеристик вкуса и соответственно затрудненное восприятия горького, сладкого, соленого, кислого и умеренного вкусов.

При этом притупленные вкусовые ощущения могут являться как следствием, так и причиной ожирения, поскольку, по мнению исследо...

Читать далее »

8 фактов о питании детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

8 фактов о питании детей

Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития. Приведенные ниже факты помогут вам разобраться в том, как растут дети и что и как они едят по мере взросления.

1. По истечении одного года рост ребенка значительно замедляется

За первый год жизни малыш делает резкий скачок в росте и весе. В среднем вес увеличивается в три раза, а рост на 25 см. Затем, темп роста значительно снижается, во второй год жизни малыш растет где-то на 1/10 медленнее. Это нормальный процесс...

Читать далее »

Коровье молоко не советуют давать маленьким детям

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Коровье молоко не советуют давать маленьким детям

Коровье молоко значительно тяжелее для кишечника и почек малыша, чем грудное. В нем мало углеводов, жирных кислот, витаминов и лактозы, которая помогает всасываться кальцию. Потому у ребенка может быть аллергия, микротрещины стенок кишечника, запоры и даже рахит.

Врачи не рекомендуют давать молока детям до трех лет.
— Иммунитет ребенка начинает формироваться из материнского молока, — объясняет Вячеслав Бережный, 68 лет, главный педиатр Министерства здравоохранения Украины. — В первый год за иммунитет отвечает кишечник. Нужные бактерии заселяются постепенно, попадая из грудного молока...

Читать далее »

Ранее потребление рыбы детьми снижает риск развитие астмы

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ранее потребление рыбы детьми снижает риск развитие астмы

При введении рыбопродуктов в рацион питания ребенка в раннем возрасте, риск развития астмы у него существенно снижается – отмечается в новом исследовании международной группы ученых из США и Канады.

В результате серии тестов, медики установили, что ребенок может начинать питаться рыбой не после своего первого дня рождения, как это считалось раньше, а уже по прошествии первых шести месяцев своей жизни.

Безусловно, здесь следует соблюдать ряд важных правил, в частности необходимо выбирать лишь наиболее безопасные сорта рыбы, которые не будут содержать косте...

Читать далее »

Молочные продукты в детстве сохраняют баланс походки в старости

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Молочные продукты в детстве сохраняют баланс походки в старости

Количество молочных продуктов, которое человек получает в детстве, влияет на его подвижность в пожилом возрасте, сообщили британские исследователи.

Ученые проанализировали результаты долгосрочного исследования, начавшегося еще в 1930-х годах. Специалисты вели наблюдение за 400 людьми, чтобы понять, как питание и образ жизни в детстве влияют на состояние здоровья в пожилом возрасте.

Оказывается, у пожилых людей, потреблявших в детском возрасте больше молочных продуктов, скорость ходьбы на 5% выше, а проблемы с устойчивостью походки встречаются на 25% реже...

Читать далее »

Здоровое питание для ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Здоровое питание для ребенка

Чтобы ребенок рос здоровым, ему необходимо здоровое питание. Однако эта, казалось бы, азбучная истина нарушается многими родителями буквально на каждом шагу. Действительно, трудно устоять, когда горластое чадо громогласно требует чупа-чупс или другое столь же вкусное и вредное лакомство.

Проще всего пойти на поводу у ребенка, вот только каковы будут последствия? Детские стоматологи бьют тревогу, потому что стремительно увеличивается число детей, у которых уже молочные зубы находятся в жутком состоянии от избытка сладкого...

Читать далее »

Рыба поможет в борьбе с астмой у детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Рыба поможет в борьбе с астмой у детей

Эксперты медицинского центра Эразма в Роттердаме (Голландия)изучили данные о состоянии здоровья , также о рационе питания более чем 7 тыс. детей от рождения до 4-летнего возраста.

Наиболее подходящим для введения рыбы в рацион ребенка оказался возраст между 6 и 12 месяцами.

Лучше предпочтение отдавать морской рыбе. Медики заявляют , что рыба не только поможет разнообразить рацион ребенка, но и правильно настроит работу иммунной системы за счет содержания полиненасыщенных жиров.

По подсчетам исслед...

Читать далее »