Записи рубрики: Питание

Коровье молоко не советуют давать маленьким детям

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Коровье молоко не советуют давать маленьким детям

Коровье молоко значительно тяжелее для кишечника и почек малыша, чем грудное. В нем мало углеводов, жирных кислот, витаминов и лактозы, которая помогает всасываться кальцию. Потому у ребенка может быть аллергия, микротрещины стенок кишечника, запоры и даже рахит.

Врачи не рекомендуют давать молока детям до трех лет.
— Иммунитет ребенка начинает формироваться из материнского молока, — объясняет Вячеслав Бережный, 68 лет, главный педиатр Министерства здравоохранения Украины. — В первый год за иммунитет отвечает кишечник. Нужные бактерии заселяются постепенно, попадая из грудного молока...

Читать далее »

Ранее потребление рыбы детьми снижает риск развитие астмы

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ранее потребление рыбы детьми снижает риск развитие астмы

При введении рыбопродуктов в рацион питания ребенка в раннем возрасте, риск развития астмы у него существенно снижается – отмечается в новом исследовании международной группы ученых из США и Канады.

В результате серии тестов, медики установили, что ребенок может начинать питаться рыбой не после своего первого дня рождения, как это считалось раньше, а уже по прошествии первых шести месяцев своей жизни.

Безусловно, здесь следует соблюдать ряд важных правил, в частности необходимо выбирать лишь наиболее безопасные сорта рыбы, которые не будут содержать косте...

Читать далее »

Молочные продукты в детстве сохраняют баланс походки в старости

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Молочные продукты в детстве сохраняют баланс походки в старости

Количество молочных продуктов, которое человек получает в детстве, влияет на его подвижность в пожилом возрасте, сообщили британские исследователи.

Ученые проанализировали результаты долгосрочного исследования, начавшегося еще в 1930-х годах. Специалисты вели наблюдение за 400 людьми, чтобы понять, как питание и образ жизни в детстве влияют на состояние здоровья в пожилом возрасте.

Оказывается, у пожилых людей, потреблявших в детском возрасте больше молочных продуктов, скорость ходьбы на 5% выше, а проблемы с устойчивостью походки встречаются на 25% реже...

Читать далее »

Здоровое питание для ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Здоровое питание для ребенка

Чтобы ребенок рос здоровым, ему необходимо здоровое питание. Однако эта, казалось бы, азбучная истина нарушается многими родителями буквально на каждом шагу. Действительно, трудно устоять, когда горластое чадо громогласно требует чупа-чупс или другое столь же вкусное и вредное лакомство.

Проще всего пойти на поводу у ребенка, вот только каковы будут последствия? Детские стоматологи бьют тревогу, потому что стремительно увеличивается число детей, у которых уже молочные зубы находятся в жутком состоянии от избытка сладкого...

Читать далее »

Рыба поможет в борьбе с астмой у детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Рыба поможет в борьбе с астмой у детей

Эксперты медицинского центра Эразма в Роттердаме (Голландия)изучили данные о состоянии здоровья , также о рационе питания более чем 7 тыс. детей от рождения до 4-летнего возраста.

Наиболее подходящим для введения рыбы в рацион ребенка оказался возраст между 6 и 12 месяцами.

Лучше предпочтение отдавать морской рыбе. Медики заявляют , что рыба не только поможет разнообразить рацион ребенка, но и правильно настроит работу иммунной системы за счет содержания полиненасыщенных жиров.

По подсчетам исслед...

Читать далее »

Опасные и безопасные сладости детям на праздники

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Опасные и безопасные сладости детям на праздники

В новогодние праздники очень трудно уберечь детей от употребления вредных сладостей. Между тем врачи отмечают, что новогодние праздники — самое горячие время, очень много детей оказывается в реанимации именно из-за химических конфеток.

— Химические красители и ароматизаторы могут вызвать интоксикацию, отравление — рассказала врач-педиатр Ольга Логвинова. — Ребенка тошнит, на коже появляются высыпания, начинается расстройство желудка, часто температура поднимается. Родители часто путают такие проявления с вирусом, инфекцией. Но это может быть и «сладкое» отравление. Не нужно недооценивать его. Поверьте, малыш чувствует себя очень плохо, и лечить его нужно обязательно...

Читать далее »

Молоко может быть вредным для ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Молоко может быть вредным для ребенка

Молоко — не всегда полезный продукт для детского организма. В некоторых случаях оно может быть даже вредным, утверждает исследователь из Гарварда, США.

Автор исследования, педиатр Дэвид Людвиг, сообщил, что если в молоке содержится сахар или другие подсластители, оно является несомненно вредным. Более того, утверждает ученый, если в рационе ребенка увеличено количество определенных продуктов, требуется снизить суточные объемы использования молочной продукции. Наиболее вредным для ребенка исследователь считает шоколадное обезжиренное молоко. В его составе основная часть калорий отведена жирам и сахару. В одном стакане нежирного однопроцентного молока сто две калории, и восемнадцать из них — это «твердые жиры»...

Читать далее »

Специалисты назвали основные факторы, увеличивающие риск ожирения у детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Специалисты назвали основные факторы, увеличивающие риск ожирения у детей

Ученые из Университетского колледжа Лондона на протяжении 10 лет следили за 20000 семей из Великобритании. Исследователи хотели определить основные причины детского ожирения. Исследование показало, что к ожирению приводит целый ряд факторов.

Итак, основными факторами риска оказались неправильное питание (как режим, так и рацион), нарушения сна, психологические проблемы, генетическая предрасположенность и вредные привычки родителей. Специалисты отмечают: ожирение в детстве может привести к серьезным проблемам со здоровьем в зрелом возрасте...

Читать далее »

Детям сладкое просто необходимо

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Детям сладкое просто необходимо

Во всех культурах дети любят сладкое больше, чем подростки, а с возрастом человек обычно утрачивает свою былую страсть к конфетам и печенью. Чтобы лучше изучить биологические предпосылки такого поведения, ученые наблюдали за 143 детьми в возрасте 11-15 лет на предмет их любви к сладкому в сравнении с показателями темпа роста и физического взросления.

Согласно результатам, повышенный интерес детей к сладкому связан с повышенным темпом роста, и этот чрезмерный интерес уменьшается, когда снижается темп роста, а затем и вовсе пропадает...

Читать далее »

Большинство детей питается вредной пищей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Большинство детей питается вредной пищей

Большая часть пищи, предлагаемой в детских ресторанах США – вредна для здоровья, роста и развития, как физического, так и умственного, предположили ученые из Центра Защиты Прав Потребителей США.

В рамках их исследования было обнаружено, что гамбургеры, жареные куриные палочки, картофель-фри и сладки безалкогольные напитки по-прежнему популярны в меню детей, причем 97% или почти 3,500 вариантов “блюд” не соответствуют стандартам Центра Защиты Прав Потребителей США.

Также данные Национальной Ассоциации Рестора...

Читать далее »