Записи рубрики: Питание

Названо еще одно уникальное свойство шоколада

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Названо еще одно уникальное свойство шоколада

Ученые рекомендуют есть шоколад уставшим людям.

Немногим известно, что ощущение хронической усталости вызывается в большей степени не тем, что человек реально сильно устал, а тем, что в его организме производится ничтожно маленькое количество гормона серотонина, отвечающего за чувство радости и счастье.

После сложного в плане физического состояния дня человеку достаточно хорошо отдохнуть и выспаться, как на утро он будет чувствовать себя полным сил и энергии. Если же его щитовидка перестанет в достаточном количестве производить серотонин, то усталость никуда не денется...

Читать далее »

Выявлена неожиданная опасность молока

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Выявлена неожиданная опасность молока

Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний США выяснили, что потребление парного молока связано с распространением устойчивых к антибиотикам инфекций. Об этом сообщает издание ArsTechnica.

В 2016 году в штате Колорадо зафиксировали 12 случаев заражения бактерией Campylobacter jejuni, которая поражает желудочно-кишечный тракт с образованием вторичных очагов в других органах, абсцессов и некрозов.

Хотя продажа парного молока в штате незаконна, некоторые фермерские хозяйства обходили запрет...

Читать далее »

Кормление детей с ложки чревато развитием ожирения

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Кормление детей с ложки чревато развитием ожирения

Дети, чьи родители постоянно кормят их с ложки, имеют больше шансов на возникновение ожирения в дальнейшей жизни, чем дети, которые питаются самостоятельно, предупреждают ученые из Университета Суонси. По словам специалистов, у малышей, которым родители дают возможность кормить себя самостоятельно, развиваются здоровые пищевые привычки. В частности, эти дети могут более эффективно контролировать сигналы своего тела о насыщении и прекращать есть, когда в этом больше нет потребности.

Эксп...

Читать далее »

В избыточном весе детей могут быть виноваты их родители

Рубрики: Питание  Нет комментариев

В избыточном весе детей могут быть виноваты их родители

Дети, имеющие избыточный вес, могут винить в этом своих родителей, говорят ученые из Университета Сассекса. По словам экспертов, 60% лишнего веса дети наследуют от своих матерей и отцов, тогда как среди худых детей не наблюдалось столь выраженного влияния родителей на вес – возможно, потому, что их родители были более стройными.

Исследователи изучили данные о росте и весе 100000 детей и их родителей из шести разных стран – Великобритании, США, Китая, Индонезии, Испании и Мексики...

Читать далее »

Детский аппетит зависит от генетики

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Детский аппетит зависит от генетики

Многие родители знают, как сложно накормить маленького ребёнка. Как оказалось, дело не в том, что малышу не нравится каша или суп. Учёные из Университета Иллинойса в США выяснили — причина излишней избирательности в еде может быть связана с генетикой, пишет сайт mel.fm.

Для получения ответа эксперты провели исследование, в ходе которого изучили аппетит и питание более 150 дошкольников. Затем учёные сопоставили ответы детей с воспоминаниями их родителей о еде в детстве. Оказалось, что нелюбимые нынешними детьми блюда не жаловали и их родители...

Читать далее »

Дети, пережившие развод, более склонны к развитию ожирения

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Дети, пережившие развод, более склонны к развитию ожирения

Дети, чьи родители разводятся, с большей вероятностью будут страдать ожирением в более поздней жизни, предупреждает новое исследование ученых из Университета Флориды.

В ходе испытаний психологи изучали, как непредсказуемый опыт детства, такой как насилие, переезд или развод родителей, влияет на вес в дальнейшей жизни. Было установлено, что развод родителей является одной из самых главных причин, заставляющих молодых людей переедать, когда они достигают совершеннолетия. По словам экспертов, травмирующие психику события заставляют детей слишком много сосредотачиваться на краткосрочной перспективе, в связи с чем они опасаются планировать будущее или ставить долгосрочные цели...

Читать далее »

Почему дети любят фастфуд? Все дело в рекламе

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Почему дети любят фастфуд? Все дело в рекламе

Каждый родитель хотел бы, чтобы его ребенок питался правильно и сбалансированно. То есть, не покупал пиццу в школьной столовой, но выбирал наполненные витаминами и микроэлементами овощи и фрукты, куриную грудку и гречневую кашу. При этом современные дети (во всяком случае, большинство из них) буквально зациклены на фастфуде. Чипсы, бургеры, картофель фри и наггетсы вызывают у них значительно больший интерес, чем то, что мы привыкли называть «здоровой едой». Почему? Давайте разбираться.

Если ...

Читать далее »

Достаточно ли воды пьют ваши дети?

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Достаточно ли воды пьют ваши дети?

Ученые подсчитали, что дети пьют лишь 25% необходимой им воды.

Врачи бьют тревогу: современные дети выпивают лишь 25% от нормы воды, необходимой для здоровья организма.

Британские ученые проанализировали информацию о детях от 11 до 18 лет, собиравшуюся в ходе национального исследования качества питания UK National Diet and Nutrition Survey. Выяснилось, что среднестатистический школьник выпивает всего 453 миллилитра чистой воды в день. Норма же в среднем составляет 1,8 литра и более. Другой этап этого исследования показал, что дети в возрасте от 4 до 10 лет выпивают еще меньше — 276 миллилитров воды, что составляет 25% от их нормы, которая составляет 1,3 литра и более...

Читать далее »

Как приучить детей к правильному питанию

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как приучить детей к правильному питанию

Американские ученые выяснили, как можно приучить детей к здоровой пище.

Ученые из США уверяют: игровая форма подачи информации может помочь детям сформировать правильное пищевое поведение. Для того, чтобы подтвердить свое предположение, они провели исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Nutrition Education & Behavior, сообщает РИА Новости.

В ходе эксперимента 400 детей в возрасте 10-11 лет попросили пройти 10 уровней компьютерной игры Squires Quest! II. Это — специальная игра, созданная с целью стимулирования потребления фруктов и овощей...

Читать далее »

Число детей с ожирением выросло в 10 раз за 40 лет

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Число детей с ожирением выросло в 10 раз за 40 лет

Избыточный вес у детей и подростков представляет сегодня большую проблему во всём мире по нескольким причинам. Во- первых, как говорят учёные, избавится от ожирения трудно. Поэтому набор лишнего веса в детстве и подростковом возрасте формирует устойчивый фенотип, приводящий к пожизненным проблемам с массой тела. Во- вторых, избыточный вес в детстве напрямую связан с большим риском более раннего возникновения хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, атеросклероз, болезни суставов и др. Также, как выяснили учёные, дети и подростки с ожирением часто имеют психосоциальные проблемы и трудности с образованием...

Читать далее »