Записи рубрики: Питание

Дети, пережившие развод, более склонны к развитию ожирения

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Дети, пережившие развод, более склонны к развитию ожирения

Дети, чьи родители разводятся, с большей вероятностью будут страдать ожирением в более поздней жизни, предупреждает новое исследование ученых из Университета Флориды.

В ходе испытаний психологи изучали, как непредсказуемый опыт детства, такой как насилие, переезд или развод родителей, влияет на вес в дальнейшей жизни. Было установлено, что развод родителей является одной из самых главных причин, заставляющих молодых людей переедать, когда они достигают совершеннолетия. По словам экспертов, травмирующие психику события заставляют детей слишком много сосредотачиваться на краткосрочной перспективе, в связи с чем они опасаются планировать будущее или ставить долгосрочные цели...

Читать далее »

Почему дети любят фастфуд? Все дело в рекламе

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Почему дети любят фастфуд? Все дело в рекламе

Каждый родитель хотел бы, чтобы его ребенок питался правильно и сбалансированно. То есть, не покупал пиццу в школьной столовой, но выбирал наполненные витаминами и микроэлементами овощи и фрукты, куриную грудку и гречневую кашу. При этом современные дети (во всяком случае, большинство из них) буквально зациклены на фастфуде. Чипсы, бургеры, картофель фри и наггетсы вызывают у них значительно больший интерес, чем то, что мы привыкли называть «здоровой едой». Почему? Давайте разбираться.

Если ...

Читать далее »

Достаточно ли воды пьют ваши дети?

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Достаточно ли воды пьют ваши дети?

Ученые подсчитали, что дети пьют лишь 25% необходимой им воды.

Врачи бьют тревогу: современные дети выпивают лишь 25% от нормы воды, необходимой для здоровья организма.

Британские ученые проанализировали информацию о детях от 11 до 18 лет, собиравшуюся в ходе национального исследования качества питания UK National Diet and Nutrition Survey. Выяснилось, что среднестатистический школьник выпивает всего 453 миллилитра чистой воды в день. Норма же в среднем составляет 1,8 литра и более. Другой этап этого исследования показал, что дети в возрасте от 4 до 10 лет выпивают еще меньше — 276 миллилитров воды, что составляет 25% от их нормы, которая составляет 1,3 литра и более...

Читать далее »

Как приучить детей к правильному питанию

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как приучить детей к правильному питанию

Американские ученые выяснили, как можно приучить детей к здоровой пище.

Ученые из США уверяют: игровая форма подачи информации может помочь детям сформировать правильное пищевое поведение. Для того, чтобы подтвердить свое предположение, они провели исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Nutrition Education & Behavior, сообщает РИА Новости.

В ходе эксперимента 400 детей в возрасте 10-11 лет попросили пройти 10 уровней компьютерной игры Squires Quest! II. Это — специальная игра, созданная с целью стимулирования потребления фруктов и овощей...

Читать далее »

Число детей с ожирением выросло в 10 раз за 40 лет

Рубрики: МалышПитание  Нет комментариев

Число детей с ожирением выросло в 10 раз за 40 лет

Избыточный вес у детей и подростков представляет сегодня большую проблему во всём мире по нескольким причинам. Во- первых, как говорят учёные, избавится от ожирения трудно. Поэтому набор лишнего веса в детстве и подростковом возрасте формирует устойчивый фенотип, приводящий к пожизненным проблемам с массой тела. Во- вторых, избыточный вес в детстве напрямую связан с большим риском более раннего возникновения хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, атеросклероз, болезни суставов и др. Также, как выяснили учёные, дети и подростки с ожирением часто имеют психосоциальные проблемы и трудности с образованием...

Читать далее »

Перекармливание младенцев может навсегда испортить их метаболизм

Рубрики: ЗдоровьеМалышПитание  Нет комментариев

Перекармливание младенцев может навсегда испортить их метаболизм

Исследование показало, что перекармливание малышей грудным молоком может стать причиной их последующего ожирения. Перекармливающие своих детей мамы перманентно перепрограммируют их метаболизм, что крайне негативно отражается на массе тела ребенка.

Все мамы желают своим детям лучшего, и когда малыш демонстрирует признаки голода, то мама стремится насытить его как можно быстрее. Однако иногда это желание оборачивается во вред малышу и приводит к перекармливанию. Теперь же ученые доказали, что данная привычка может перепрограммировать метаболизм ребенка, из-за чего он станет быстро набирать лишний вес и довольно скоро окажется жертвой ожирения...

Читать далее »

Недосыпание превращает школьников в толстяков

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Недосыпание превращает школьников в толстяков

Английские ученые сообщают, что даже при нормальной калорийности ежедневного рациона у детей, которые ложатся спасть слишком поздно и вследствие этого недосыпают, риск появления избыточного веса и ожирения гораздо выше по сравнению со сверстниками, продолжительность сна которых составляет положенные 10-11 часов.

Ученые из университета города Бирмингем, авторы статьи, опубликованной в одном из последних выпусков онлайнового издания Journal of Epidemiology, с помощью китайских коллег обследовали и опросили 2 795 школьников в воз...

Читать далее »

Как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков?

Раньше считалось, что диабет 2 типа бывает только у взрослых людей, но в последнее время это заболевание все чаще диагностируют у подростков и даже у детей. Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний поделился несколькими советами о том, как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков.

У детей и подростков два основных фактора риска развития диабета 2 типа: лишний вес и наследственная предрасположенность.

Лишний вес повышает риск резистентности к инсулину, которая считается прямой дорогой к диабету 2 типа, особенно если...

Читать далее »

Грудное вскармливание приучает ребенка к овощам

Рубрики: БеременностьМалышПитание  Нет комментариев

Грудное вскармливание приучает ребенка к овощам

Грудное вскармливание помогает малышам приобщаться впоследствии к употреблению овощей, как показало исследование. По мнению его авторов, младенцы постепенно привыкают к особому вкусу овощей, который они ощущают с материнским молоком.

Считается, что грудное вскармливание обеспечивает малышам самый лучший старт в жизни. Исследования показывают, что молоко матери защищает от инфекций, положительно влияет на школьную успеваемость и даже повышает уровень IQ. И вот теперь американские ученые выяснили, что грудное молоко также способно приучить ребенка к употреблению овощей...

Читать далее »

Грудное вскармливание защищает женщин от эндометриоза

Рубрики: Женское здоровьеПитание  Нет комментариев

Грудное вскармливание защищает женщин от эндометриоза

Уже давно известно, что грудное вскармливание снижает риск развития у матери рака молочной железы и рака яичника. А американские исследователи из клиники Брайема в Бостоне обнаружили другое, ранее неизвестное положительное воздействие лактации на женский организм.

Авторы статьи, опубликованной в сентябрьском выпуске онлайнового журнала The BMJ, установили, что общая продолжительность грудного вскармливания на протяжении всей жизни женщины отрицательно коррелирует с риском развития у нее эндометриоза...

Читать далее »