Записи рубрики: Питание

Совсем маленьким детям сахар лучше не давать, а в будущем – ограничивать потребление сладкого. Согласно данным от американских исследователей, детям до двух лет сахар не нужен вовсе, а до 18 лет следует употреблять не больше 6 чайных ложек сахара в день.

Необходимость в сладком упирается в количестве калорий. Сладкое не должно давать большую часть питательной ценности всех продуктов. Для маленьких детей сахар вреден, а для больших – большой пользы не представляет.

Избыток сладкого в пищевом рационе вредит...

Совсем маленьким детям сахар лучше не давать, а в будущем – ограничивать потребление сладкого. Согласно данным от американских исследователей, детям до двух лет сахар не нужен вовсе, а до 18 лет следует употреблять не больше 6 чайных ложек сахара в день.

Необходимость в сладком упирается в количестве калорий. Сладкое не должно давать большую часть питательной ценности всех продуктов. Для маленьких детей сахар вреден, а для больших – большой пользы не представляет.

Избыток сладкого в пищевом рационе вредит...

Дети, которых легко расстроить и сложно успокоить, чаще страдают от ожирения. Это выяснили исследователи из Университета Буффало. В их исследовании приняли участие 105 детей в возрасте от 9 до 18 месяцев. Участников учили нажимать на кнопку, чтобы заработать награду.

Дети выполняли задание дважды и получали в качестве награды их любимую еду либо что-то непищевое, например, им давали набор для пускания мыльных пузырей на 10 секунд. Постепенно участникам становилось все сложнее получить награду. Они должны были нажимать на кнопку больше раз. Ученые следили за тем, сколько раз ребенок был готов нажать на кнопку, чтобы получить награду...

Турецкие педиатры (медицинский факультет университета г. Анкары) изучали взаимосвязь между дневным количеством употребляемого коровьего молока и дительностью грудного вскармливания у детей с анальными трещинами и запорами.

Наблюдалось 2 группы детей в возрасте от 4 месяцев до 3 лет. Первая группа состояла из детей с хроническими запорами осложненными анальными трещинами, а вторая — контрольная группа здоровых детей. Органические причины запоров были исключены в процессе обследования...

Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, защищают от сахарного диабета 1 типа детей с наследственной предрасположенностью к заболеванию. Включение в рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и других источников омега-3 жирных кислот позволяет снизить риск юношеского диабета в два раза.

Ученые из Университета Колорадо (University of Colorado) изучали влияние диеты на состояние здоровья детей, имеющих высокий риск развития сахарного диабета 1 типа. Всего в исследовании приняли участие 1779 детей, ближайшие родственники которых страдали диабетом, либо несущих гены предрасположенности к диабету...

Большинство мам жалуются на то, что их малыши плохо едят и отказываются от большинства предлагаемых им продуктов. Обычно это проходит, когда ребенок подрастает, однако в некоторых случаях может продолжаться и в школе и во взрослом возрасте.

Почему дети становятся переборчивыми в еде? Некоторых из них путает постоянная смена режима питания или чрезмерная настойчивость родителей при кормлении. Некоторым малышам просто не хватает времени, чтобы справиться с едой, а другим не нравится, как готовит их мама. Если детям не предлагать пробовать различные продукты с раннего детства, позже они также могут отказываться от новой пищи...

Маленькие дети, которым родители дают пить немолочные напитки вместо коровьего молока, имеют более низкие уровни витамина D в крови, показало исследование.

Родители часто выбирают немолочные напитки, например такие как миндальное, соевое или рисовое молоко, для детей, которые имеют аллергию на молоко или непереносимость лактозы. Некоторые родители считают, что эти напитки полезны для здоровья, даже для детей, которые могут пить регулярно молоко.

Родители обычно советуются со своим педиатром о полезной альтернативе коров...

Коровье молоко, орехи и другие пищевые продукты, которые обычно связывают с развитием аллергических реакций у маленьких детей, не повышают риск экземы и свистящего дыхания, если их давать малышам до шести месяцев, утверждают ученые из Голландии.

В течение многих лет врачи рекомендовали не давать молоко, орехи и прочие попавшие под подозрение аллергологов продукты детям первых лет жизни с целью уберечь малышей от аллергии. Новое исследование, проведенное в Голландии, показало, что никакой связи между воздержанием от таких продуктов и снижением риска развития аллергий не существует...

Дункан Селби из Министерства здравоохранения Великобритании рекомендует давать детям обед на тарелках поменьше, чтобы помочь им избежать ожирения.

Согласно официальной статистике, более трети британских шестиклассников страдают от ожирения. А значит, во взрослом возрасте с большой вероятностью они будут страдать от диабета и других заболеваний.

Уже сейчас школам приходится закупать школьные формы все большего размера...

Когда начинать отучать своего ребенка от бутылочки с молоком? Ученые советуют делать это примерно в возрасте одного года. Двухлетние малыши, которых мамы продолжают кормить искусственным питанием с помощью соски, чаще страдают от избыточного веса, чем дети, которых приучают пить из детских чашечек.

Исследователи из университета Темпля, США, изучили данные о 6750 детях, 20% которых продолжали кормить искусственным молоком из соски в возрасте двух лет, и пришли к выводу, что такие малыши на 30% чаще страдают от ожирения к пяти годам...