Записи рубрики: Питание

Мамам следует больше доверять своим малышам, и в то время и в таких количествах, которые определяют сам дети. Эксперты утверждают, что такое поведение не разбалует младенца, а поможет ему лучше развиваться и сформирует здоровое пищевое поведение.

Нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка в соответствии с его желаниями, а время от времени использовать пищу для успокоения малыша, уверены ученые из Австралии. Они считают, что свободное кормление способствует более здоровому весу ребенка в будущем, чем традиционное кормление по расписанию. Кормление с целью успокоить малыша также не является криминалом, если при этом не использовать принудительные методы и не нарушать аппетит ребенка...

Любителям фруктов зачастую приходится ограничивать себя в потреблении продуктов, пришедшихся по вкусу. Виной тому аллергия, которую они способны вызвать. Особенно важно умерить аппетит в начале весны, когда авитаминоз требует дополнительного количества микроэлементов в нашем организме.

Высыпания на коже и слезоточивость – лишь малая часть симптомов, которые могут быть вызваны фруктами. Предотвратить появление аллергических реакций можно, если употреблять некоторые фрукты лишь время от времени и в небольшом количестве...

О чем нужно помнить, выбирая в магазине детское питание?

На сегодняшний день выбор детских смесей настолько огромен, что производители постоянно вынуждены совершенствовать свою продукцию. Все детское питание выходит почти одинакового качества, поэтому вряд ли стоит переплачивать только за бренд. Впрочем, это дело только вашего вкуса.

Имеет смысл присмотреться к составу и цвету продукта. Отсутствие осадка на дне — это верный признак наличия вредных стабилизаторов, так что в идеале он все-таки быть должен. По цвету натуральная смесь не должна быть слишком яркой...

Ученые утверждают, что им удалось обнаружить «сверхранний» фактор риска развития ожирения у детей. Родители часто дают детям-искусственникам смеси в бутылочках большого размера и побуждают малышей съедать все до конца – результат этого предсказуем.

Разумеется, лучшим питанием для новорожденного ребенка и малышей первого года жизни является материнское молоко – однако, во многих случаях по разным причинам детей приходится переводить на искусственное вскармливание с первых дней жизни...

Положение о том, что рациональное питание является одним из необходимых условий обеспечения здоровья детей, и в первую очередь детей раннего возраста, занимает прочное место среди основополагающих принципов современной биологии и медицины.

В то же время многие аспекты этого положения, затрагивающего как медико-биологические, так и социально-экономические проблемы, остаются спорными и менее известными широкой медицинской общественности, в связи с чем представилось целесообразным рассмотреть их в настоящем сообщении...

Согласно данным предыдущих исследований, время приема пищи влияет на риск ожирения. Однако исследователи из Королевского колледжа Лондона установили: это не так. Специалисты проанализировали данные более 1600 детей в возрасте от 4 до 18 лет.

Исследование показало: риск избыточного веса или ожирения у детей, которые ели в период с 8 до 10 часов вечера, оказался не выше, чем у тех, кто ел в период с 2 до 8 часов вечера. Правда, дело может быть в том, что после 8 вечера ужинали не так много детей. В дальнейшем ученые планируют изучать другие факторы, связанные с ожирением у детей, такие как завтрак и режим сна...

Специалисты рекомендуют быть осторожнее даже с той пищей, которую принято считать полезной

Некоторые продукты, которые мамы привыкли давать детям до 3-лет, могут нанести вред детскому организму. Специалисты рекомендуют быть осторожнее даже с той пищей, которую принято считать полезной. Все родители знают, что сладкие газированные напитки, чипсы и картофель фри – совершенно не полезная еда для малышей, но, оказывается, список вредных продуктов гораздо шире.

Так, в мясные или рыбные бульоны при варке переходит с...

Обогащение рациона добавками, содержащими омега-3-жирные кислоты, поможет справиться с детской агрессией всего за несколько месяцев. К таким выводами пришли ученые из Университета Пенсильвании во главе с Адрианом Рейном (Adrian Raine).

Он провел ряд исследований, посвященных влиянию рациона на асоциальное поведение детей. В первом приняли участие подростки, проживавшие на Маврикии. Одни в течение полугода принимали добавки, содержащие омега-3-жирные кислоты, а рацион других никак не менялся. У подростков из экспериментальной группы уровень агрессии и асоциального поведения существенно снизился...

Почти каждый современный родитель сталкивается с проблемой неправильного питания у ребенка. Детей тянет к вредным продуктам. И недавно ученые выявили определенную закономерность. Ученые советуют: здоровая пища должна постоянно находиться на глазах. Более того, по форме она должна быть удобной для еды.

Особо любимые детьми продукты, показал анализ, включают картошку фри. Было доказано, что многие дети выбирают картошку, а не яблоки, даже если яблоки были представлены в качестве основной доступной опции. Здесь сама возможность выбрать вредную еду толкает детей к фастфуду, говорят ученые. Поэтому нужно проявлять хитрость...

Коровье молоко значительно тяжелее для кишечника и почек малыша, чем грудное. В нем мало углеводов, жирных кислот, витаминов и лактозы, которая помогает всасываться кальцию. Потому у ребенка может быть аллергия, микротрещины стенок кишечника, запоры и даже рахит.

Врачи не рекомендуют давать молока детям до трех лет. — Иммунитет ребенка начинает формироваться из материнского молока, — объясняет Вячеслав Бережный, 68 лет, главный педиатр Министерства здравоохранения Украины. — В первый год за иммунитет отвечает кишечник. Нужные бактерии заселяются постепенно, попадая из грудного молока. Они играют роль барьера для вирусов и инфекций. Потому важно кормить ребенка грудью...