Записи рубрики: Питание

Черничный сок улучшает память и внимание детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Черничный сок улучшает память и внимание детей

В новом исследовании принял участие 21 ребенок младшего школьного возраста. Детям давали подслащенную воду и напитки со средней и высокой концентрацией черничного порошка. После этого участники выполняли когнитивные тесты. Исследователи заметили: дети лучше справлялись с тестами на запоминание слов и внимание в те дни, когда им давали черничный напиток.

Полезнее всего для вышеупомянутых когнитивных функций оказался напиток с высокой концентрацией порошка. Доза была эквивалентна 1,5 чашки черники...

Читать далее »

Специалисты рассказали, как заставить детей есть овощи

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Специалисты рассказали, как заставить детей есть овощи

По словам ученых из Техасского университета A&M, нужно подавать овощи с тем, что дети не очень любят. Так, если на тарелке лежат овощи и гамбургер, который нравится детям, вероятность того, что ребенок проигнорирует овощи, высока. Более выигрышное сочетание — брокколи и ход-дог. При таком раскладе дети в исследовании съедали больше 50% овощей.

Исследователи проанализировали данные почти 8500 учащихся начальных школ США. Чаще всего в школьных столовых кормили куриными наггетсами с зеленой фасолью. В этом случае участники оставляли на тарелке больше двух третей овощей...

Читать далее »

Аллергия у ребенка: ведение прикорма

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Аллергия у ребенка: ведение прикорма

Особое внимание уделяется питанию детей, склонных к развитию аллергии. Вне зависимости от типа аллергии, важно исключить из рациона опасные продукты.

Тем не менее, необходимо сохранить в рационе необходимые нутриенты, чтобы избежать развития различных дефицитных состояний (авитаминоза, белкового дефицита, анемии и т.д.). Предельную осторожность следует соблюдать, составляя рацион маленького ребенка.

У таких детей могут возникнуть сложности с введением прикорма...

Читать далее »

Ученые определили: дети больше всего любят яблоки и бананы

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Ученые определили: дети больше всего любят яблоки и бананы

Как показали последние данные ученых, современные дети из всех существующих фруктов и овощей чаще всего выбирают яблоки. Именно эти фрукты пользуются самым большим спросом у малышей и подростков.

Специалисты, занимающиеся изучением вопросов детского питания, на протяжении многих лет бьются над тем, как убедить ребенка кушать фрукты и овощи. К сожалению, четкой стратегии решения этого вопроса на сегодняшний день нет. Однако, во время многочисленных исследований специалистам удалось установить, какие именно продукты растительного происхождения нравятся детям...

Читать далее »

Морковь и брокколи борются с ожирением у детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Морковь и брокколи борются с ожирением у детей

Ученые из университетов Техаса и Южной Калифорнии обнаружили, что регулярное употребление листовых и оранжевых овощей значительно снижает риск возникновения избыточной массы тела у ребенка.

В результате эксперимента выяснилось, что ежедневное употребление двух порций овощей, не содержащих крахмала, значительно снижает у детей риск развития ожирения, заболеваний печени, сахарного диабета второго типа.

Исследователи провели эксперимент с целью определить влияние овощей на здоровье детей с ожирением...

Читать далее »

Замок на банке с вареньем – средство профилактики детского ожирения

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Замок на банке с вареньем – средство профилактики детского ожирения

Дети – большие любители сладостей. Они совершают опустошительные набеги на буфеты и холодильники в поисках варенья, сгущенного молока, джемов и конфитюров. Но немецким детям теперь, после изобретения замка для банок с вареньем, придется несладко…

Любовь детей к вареньям и другим лакомствам была неоднократно воспета лучшими детскими писателями планеты от Марка Твена до Астрид Линдгрен.

А в современном мире кроме привычных варенья и «сгущенки» появился еще один не менее серьезный соблазн для маленьких сладкоежек – шоколадный спред Нутелла...

Читать далее »

В школьных буфетах Франции появятся вегетарианские блюда

Рубрики: Питание  Нет комментариев

В школьных буфетах Франции появятся вегетарианские блюда

Вскоре французский парламент обсудит законопроект, согласно которому в новом учебном году во всех школьных столовых страны должны появиться блюда вегетарианской кухни. «Веганская» еда в школах станет альтернативой традиционному меню.

По мнению автора идеи вегетарианского питания для школьников Франции члена парламента Ива Жего, дети должны иметь право выбора – если кто-то из них не хочет или не может по каким-либо причинам есть мясо или рыбу, то ребенок не должен оставаться голодным.

Читать далее »

Плохие отношения между отцом и дочерью могут спровоцировать появление пищевых расстройств

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Плохие отношения между отцом и дочерью могут спровоцировать появление пищевых расстройств

Возможные проблемы, в частности, коснутся образа собственного тела и расстройств пищевого поведения совершенно разного спектра. Ученые призывают: отцы должны быть позитивной ролевой моделью. Только так можно избежать серьезные осложнений.

Данные выводы озвучили по итогам опроса женщин с расстройствами питания. Ученых интересовало отношение женщин к отцам и взгляд на их взаимоотношения. 42% опрошенных 37-55 лет имели слишком заботливых отцов, 36% — отцов, особо не имевших со своими детьми тесного контакта. Лишь у каждой пятой был умеренно заботливый отец...

Читать далее »

Чипсы могут задерживать умственное развитие ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Чипсы могут задерживать умственное развитие ребенка

Британские ученые выяснили, почему детям нельзя есть чипсы. Кроме того, что чипсы плохо влияют на желудок, обнаружилось, что они могут задерживать умственное развитие ребенка.

В исследовании приняли участие дети 3-4 лет, которые регулярно потребляли чипсы. После ряда психологических тестов исследователи определили влияние вредного картофеля. Оказалось, что любители чипсов медленнее думают, имеют нарушения в памяти и внимании. У них обнаружили проблему с креативностью и усвоением новой информации. Кроме того, дети отличаются плохим поведением...

Читать далее »

Привередливость ребенка в еде может быть одним из признаков расстройства психики

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Привередливость ребенка в еде может быть одним из признаков расстройства психики

Маленькие дети часто разборчивы в еде. Однако иногда это может свидетельствовать о проблемах с психикой. Исследователи из Центра нарушений пищевого поведения Дьюка проанализировали данные более 3000 детей в возрасте от 2 до 6 лет.

Примерно 14-20% родителей заявили, что их дети часто или всегда привередливы в еде. Почти 18% детей были умеренно разборчивыми. Около 3% оказались очень привередливыми. Эти дети придерживались отдельной диеты. Они не могли есть то же, что и другие. Самые привередливые дети примерно в 2 раза чаще остальных страдали от депрессии...

Читать далее »