Записи рубрики: Здоровье

Ореховая паста, чечевица, тофу и еще 3 продукта, полезных для ребенка

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Ореховая паста, чечевица, тофу и еще 3 продукта, полезных для ребенка

Диетолог из Испании Мария Мерино назвала 5 продуктов, которые полезны для здоровья и развития ребенка.
Тофу
«Я бы рекомендовала вводить тофу постепенно после года. В этом продукте много железа, цинка и белка, важных для развития ребенка. К тому же, его «безвкусность» позволяет экспериментировать – делать сладким, соленым, жарить, запекать. У него мягкая текстура, которую легко жевать. Если тофу вкусно приготовлен, детям он нравится».
Чечевица
Чечевица богата железом, фолиевой кислотой, содержит цинк и марганец...

Читать далее »

Кокосовое масло: последние научные данные о пользе и вреде

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Кокосовое масло: последние научные данные о пользе и вреде

Является ли кокосовое масло суперпродуктом, как часто нам говорят? Мы исследуем последние научные данные, чтобы увидеть, как это популярное масло из тропиков сравнивается с другими видами жиров.
Пищевые особенности кокосового масла
Жир — неотъемлемая част здоровой, сбалансированной диеты. Он является источником незаменимых жирных кислот и помогает организму усваивать жирорастворимые витамины. Хотя исследования еще изучают пользу для здоровья от потребления кокосового масла по сравнению с другими жирами, у кокосового масла есть одно заметное отличие — высокая доля жирных кислот со средней цепью, особенно в форме лауриновой кислоты...

Читать далее »

Как приучить к правильному питанию ребенка? Рассказывает диетолог

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Как приучить к правильному питанию ребенка? Рассказывает диетолог

Доказано, что пищевые привычки, которые мы приобретаем в первые два года жизни, остаются с нами на всю жизнь. Поэтому так важно дать малышу ориентиры, которые он сможет использовать, чтобы питаться правильно. Диетолог рассказывает, как это сделать безболезненно.
«Он слишком мало есть»
Главная ошибка – заставлять ребенка есть насильно, закармливать его. До трех лет калорийность рациона не должна превышать 1200-1500 ккал. Скорее всего, ребенок ест столько, сколько ему нужно. В среднем, один прием пищи должен составлять 300 мл еды...

Читать далее »

Единственные дети в семье чаще сталкиваются с ожирением

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Единственные дети в семье чаще сталкиваются с ожирением

Риск единственного ребенка в семье столкнуться с ожирением в 7 раз выше, чем у тех, кто имеет братьев и сестёр. А всё потому, что таких детей родители балуют сладостями и неправильными напитками.

Единственные дети в семье значительно чаще сталкиваются с лишним весом к моменту 7 дня рождения. Исследователи обнаружили, что у таких малышей вероятность ожирения в 7 раз выше, чем у их ровесников, которые имеют братьев и сестёр. Причина данного явления весьма проста — единственного ребенка родители гораздо больше балуют. А баловство это проявляется разного рода сладкими продуктами питания и напитками, и чем больше ребёнок просит, тем чаще родители идут ему навстречу. Всё это впоследствии негативно сказывается на его талии...

Читать далее »

Бабушкин метод: помогает ли йодная сетка?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Бабушкин метод: помогает ли йодная сетка?

Уже давно в России используют такой метод, как йодная сетка. Считается, что она помогает при простуде, ушибах, нехватке йода… Спектр её использования очень широк. Но так ли она полезна? И при каких проблемах она станет настоящим спасением? Рассказывает МедикФорум.

Что такое йодная сетка

Йодная сетка по-научному называется йодотерапией. Этот метод предложил использовать доктор Колбасенко из Санкт-Петербурга более 100 лет назад. Врач предположил, что йод проникает глубоко в ткани, действуя на патологические процессы и останавливая их...

Читать далее »

Уникальный ДНК-тест спасет детей от наследственных болезней

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Уникальный ДНК-тест спасет детей от наследственных болезней

С помощью этого теста можно будет определять наследственные заболевания у малышей. Секвенирование генома уже была испытано в ходе пилотного исследования с участием 20 000 детей.

Тысячи юных жизней могут быть спасены за счёт представленного на днях учеными ДНК-теста. С его помощью можно осуществлять поиск наследственных заболеваний. Он позволит врачам начать ранее лечение целого ряда состояний — от эпилепсии до муковисцидоза. Некоторые смертоносные болезни можно остановить в самом зачатке. Если эта революционная схема сработает, то тест внедрят в широкую практику, и Великобритания станет первой страной, где его так активно применяют...

Читать далее »

Дети-аллергики в будущем чаще страдают от проблем с сердцем

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Дети-аллергики в будущем чаще страдают от проблем с сердцем

Аллергические заболевания являются отдельным фактором риска развития сердечно-сосудистых патологий: дети-аллергики в будущем вдвое чаще страдают от проблем с сердцем, чем дети без аллергии. Данный факт был установлен учеными Северо-Западного университета (США).

Исследователями были проанализированы данные о 13 000 детей в возрасте до 17 лет. Этот анализ показал, что для детей, страдавших астмой и сенной лихорадкой, также свойствен повышенный уровень холестерина. Кроме того, у них более высок риск развития гипертонии в сравнении с детьми без аллергии...

Читать далее »

Детские кроватки с наклоном опасны

Рубрики: ЗдоровьеМалыш  Нет комментариев

Детские кроватки с наклоном опасны

В США подсчитали, что из-за подобного рода люлек погибло уже 73 малыша. Исследования показывают, что дети значительно чаще скатываются с подобных кроваток и задыхаются из-за них.

Комиссия по безопасности потребительских продуктов в США выпустила предупреждение по поводу использования любых детских люлек, которые имеют наклон более 10 градусов. Дело в том, что только в Америке официально 73 малыша погибли из-за того, что они находились в этих кроватках. В реальности, это число может быть ещё большим, так как детям иногда ставили другие причины смерти. Педиатры советуют родителям укладывать своих малышей спать только на абсолютно горизонтальные поверхности и желательно на спину...

Читать далее »

Избавляем малыша от насморка

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Избавляем малыша от насморка

Болезнь ребенка, это всегда большое беспокойство для родителей, особенно если ребенок совсем маленький и не может сказать, что у него болит и не может помочь себе сам. Частое явление у малышей грудного возраста – простуда, в силу слабости иммунной системы ребенок легко простужается и заболевает ОРВИ и ОРЗ. Первым и самым распространенным проявлением такого заболевания является насморк, чаще всего даже температура остается в пределах нормы. Имама не понимает, что происходит, на градуснике все в порядке, а малыш беспокоится, капризничает и плохо дышит носом...

Читать далее »

Запор у малыша: признаки, симптомы и эффективное лечение

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Запор у малыша: признаки, симптомы и эффективное лечение

Что такое запор у ребенка и как он проявляется?

Запор это когда у ребенка или трудности со стулом или стал реже «ходить на горшок» на протяжении двух недель. Главное не путать запор у взрослых и детей, у них разные симптомы.

Вот основные симптомы запора у ребенка.

1. Серьезная задержка стула – ребенок не ходил по большому несколько дней.

2. Ребенок тужиться более 10 минут, лицо краснеет. Это признак затруднения прохождения стула.

3. Ребенок нервничает при попытке сходить по большому, возможно это признак болезненности прохождения...

Читать далее »