Записи рубрики: Женское здоровье

Как вернуться в форму после родов

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как вернуться в форму после родов

Дать новую жизнь – высшее предназначение женщины в этом мире. Именно поэтому появление на свет ребёнка в корне изменяет жизненные ценности и виденье мира молодой матери.

Меняется у женщины и ощущение себя с этом мире, потому кажутся ей такими ничтожными и уходят на задний план прошлые комплексы и страхи.

Правда, им на смену приходят другие – менее эгоистичные, чисто материнские фобии: боязнь навредить своему чаду, чего-то недодать, не суметь справится со своей главной задачей – вырастить здорового, сильного и счастливого человека...

Читать далее »

Набирать вес после родов весьма рискованно

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Набирать вес после родов весьма рискованно

Исследователи из больницы Маунт Синай сделали вывод о том, что если женщина после родов не сбрасывает набранные килограммы и, более того, дополнительно полнеет, то она попадает в группу повышенного риска развития болезней сердца и диабета.

Доктор Рави Ретнакаран проследил за 305 женщинами, начиная с периода их беременности, и в течение 12 месяцев после родов. Примерно 225 женщин за год теряли некоторую часть набранных килограммов. У них фиксировались нормальные показатели холестерина и кровяного давления. Однако четверть женщин дополнительно набрала вес в первый год после беременности. У этой группы был отмечен рост факторов риска диабета и сердечнососудистых заболеваний...

Читать далее »

Стресс повышает риск женского бесплодия

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Стресс повышает риск женского бесплодия

Сотрудники Медицинского колледжа государственного университета Огайо исследовали взаимосвязь между стрессом и бесплодием. Ученые измеряли уровень определенных ферментов (слюнных альфа-амилаз), связанных со стрессом в слюне женщин, которые пытались забеременеть. Они также отслеживали в течение 12-месячного периода их способность к зачатию. « Альфа-амилаза является ферментом, который помогает организму начать переваривать углеводы, но также он задействован в системе борьбы нашего организма со стрессом. Женщины с более высоким уровнем биомаркеров стресса продемонстрировали двукратное увеличение риска бесплодия», — рассказала автор исследования Кортни Линч...

Читать далее »

Бесплодие у женщин может быть результатом стресса

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Бесплодие у женщин может быть результатом стресса

Стресс может влиять на возникновение бесплодия у женщин. Как известно, во время беременности женщинам нужно избегать стрессов, однако выяснилось, что еще до беременности нервничать и переживать тоже противопоказано. Такой вывод сделали медики, после проведения диагностики у несколько десятков людей, желающих завести ребенка. Всем им был поставлен диагноз – бесплодие неясного генеза.

У всех женщин взяли пробы слюны для определения уровня фермента альфа-амилазы – маркера стресса. Через 12 месяцев 13 % женщин так и не смогли забеременгеть...

Читать далее »

Почему вы не можете похудеть после родов: 5 типичных оправданий

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Почему вы не можете похудеть после родов: 5 типичных оправданий

Недавно мы с подругой встретили в парке бывшую однокурсницу Свету – новоиспеченную маму. Изменилась она до неузнаваемости. Необъятные бедра, огромный бюст и внушительных размеров «спасательный круг» из жира в том месте, где когда-то была талия…

– Ты почему так растолстела? – без обиняков спросила моя «деликатная» подруга.

– А что, разве не видно? – Светлана указала на коляску, которую лениво катала взад-вперед, и на всякий случай пояснила: – Я родила!

«Мне приходится сидеть дома и вести малоподвижный образ жизни»...

Читать далее »

Худеем после беременности: советы

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Худеем после беременности: советы

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим.
Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигура – появился живот, округлились бедра.

Средняя прибавка в весе после беременности составляет от 4 до 7 кг, но может быть и больше. Труднее всего сбросить вес кормящим грудью матерям, т. к. нужно много и качественно питаться, а слишком энергичные упражнения (бег – снижает количество вырабатываемого молока; прыжки через скакалку – ведут к воспалению молочных желез) приводят к ухудшению качества молока...

Читать далее »

Как вернуть плоский животик после родов

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как вернуть плоский животик после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство — весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским.

Во время беременности, в результате гормональной перестройки организма жировая прослойка увеличивается. Она должна защищать плод от внешних воздействий. Особенно это касается живота, поэтому после родов, помимо растянутых мышц, которые со временем должны придти в норму, остается и жировая прослойка на животе...

Читать далее »

Как убрать живот после кесарева

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как убрать живот после кесарева

Сегодня женщины все чаще рожают с помощью кесарева сечения. Если раньше такую операцию проводили в экстренных случаях, когда была угроза жизни матери или ребенка, то теперь ее выполняют по плану. Это объясняется многими причинами. К примеру, естественные роды невозможны при узком тазе будущей мамы, наличии рубца на матке, многоплодной беременности и т. д. К сожалению, некоторые женщины прибегают к операции из-за страха боли. Ведь при кесаревом сечении вводят анестезию, и роды проходят без каких-либо неприятных ощущений. Однако для малышей все же лучше появиться на свет естественным путем. Так он встречается с непривычной ему средой постепенно. А извлечение плода из чрева матери с помощью операции является для крохотного организма стрессом. Но не будем о том, каким способом женщине следует рожать...

Читать далее »

Как забеременеть при загибе матки: рекомендации позволяющие забеременеть

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как забеременеть при загибе матки: рекомендации позволяющие забеременеть

Довольно многих девушек, которые хотят завести ребенка, интересует вопрос — как забеременеть при загибе матки?

С медицинской точки зрения загиб или перегиб матки препятствует нормальному прохождению сперматозоидов в матку. Загиб матки обычно вызван сильным смещением положения тела матки от нормального. При этом заболевании у женщин часто возникают болезненные ощущения при половом акте и менструации, менструальный цикл может быть нерегулярным. На ранних стадиях это заболевание можно предупредить, при проявлении малейших признаков стоит немедленно обратиться к врачу. Однако довольно часто загиб матки протекает бессимптомно и о его существовании женщины узнают во время диагностики на бесплодие...

Читать далее »

Курение и ранний климакс: каждая затяжка сигареты приближает менопаузу

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Курение и ранний климакс: каждая затяжка сигареты приближает менопаузу

Ранее считалось, что у курящих женщин менопауза начинается на 1-2 года раньше, чем у некурящих, последние исследования свидетельствуют о том, что у многих женщин-европеоидов курение способно вызывать начало менопаузы быстрее.

У многих женщин, принадлежащих к европеоидной расе, имеется специфическая генная мутация, которая в сочетании с курением резко ускоряет приближение климакса. Продукты горения табака, воздействуя на организм женщины, могут вызвать наступление менопаузы на 9 лет раньше, чем у некурящих женщин...

Читать далее »