Записи рубрики: Женское здоровье

Живот до и после родов: как его поддержать и восстановить

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Живот до и после родов: как его поддержать и восстановить

В появлении растяжек у беременных виноваты гормоны: дисбаланс эстрогена в крови уменьшает аминокислоты в клетках дермы, а следственно, уменьшается выделение эластина и коллагена. И — привет, растяжки. Но мы можем помочь нашей коже.

В период беременности наша кожа нуждается в большем внимании, чем раньше, поэтому давайте начнем заботиться о ней – очищать, увлажнять и питать. Обязательно ежедневно пользуйтесь натуральным скрабом и увлажняющим кремом, особое внимание уделяя проблемным зонам (живот, бедра и грудь)...

Читать далее »

Как убрать живот после кесарева сечения

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Как убрать живот после кесарева сечения

Как убрать живот после кесарева сечения беспокоит множество женщин. После естественных родов можно просто качать пресс и выполнять различные упражнения для того, чтобы укрепить мышцы живота, но после кесарева сечения по причине операции это просто невозможно.

Все опытные врачи запрещают всяческие нагрузки на пресс на протяжении полугода, а то и целого года. Следует дать время внешним и внутренним швам для заживления. Кроме того, если вы намереваетесь заняться спортом, то перед началом упражнений предпочтительнее сделать УЗИ, и проконсультироваться с квалифицированным врачом...

Читать далее »

Угроза выкидыша: как распознать и уберечься

Рубрики: Женское здоровье  Один комментарий

Угроза выкидыша: как распознать и уберечься

Диагноз ”угроза прерывания беременности” ставится до 22 недель беременности, когда возникает риск потери ребенка. На более поздних сроках, когда плод уже жизнеспособен, это состояние называется ”угрозой преждевременных родов”. Как правило, ”угроза прерывания” сопровождается триадой симптомов.

Боль в низу живота (реже в пояснице) Болезненные ощущения в животе нередко сопровождают женщину во время беременности...

Читать далее »

Чтобы восстановиться после рождения ребенка, нужно подождать год

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Чтобы восстановиться после рождения ребенка, нужно подождать год

До недавнего времени считалось, что после первой беременности женщина восстанавливается за шесть месяцев. Однако, по словам доктора Джулии Врэй из Университета Сэлфорд, это происходит за год. Психологический же эффект может длиться еще дольше. Особенно это актуально для женщин, которые работали до беременности.

Данный вывод эксперт сделала после опроса группы женщин (в некоторых случаях с момента родов прошли 2-3 недели, 3 месяца, 6-7 месяцев). Более того, женщины, принимавшие участие в исследовании, были недовольны оказываемыми медицинскими услугами. К примеру, им не говорили, восстановился ли их организм после рождения ребенка...

Читать далее »

Мексиканские женщины имеют риск развития рака груди при грудном вскармливании

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Мексиканские женщины имеют риск развития рака груди при грудном вскармливании

Для большинства женщин грудное вскармливание является крайне полезным, ученые отмечают даже снижение риска развития рака у женщин, вскармливающих своих детей естественным путем. Однако, у мексиканских женщин ситуация обратная. Грудное вскармливание становится фактором развития онкологических процессов. Влияет на них и молодой возраст матери, многодетность. Ученые отмечают, что мексиканское происхождение женщин и вскармливание грудью провоцирует развитие и размножение раковых клеток, которые и образуют опухоль. Стоит отметить, что ранее столь удивительной связи выявлено не было. Всегда считалось, что кормление грудью – отличный профилактический процесс онкологии молочных желез. Тем не менее, мексиканские женщины, особенно те, кто имели более двух детей, чаще страдали раком груди...

Читать далее »

Калорийный завтрак – лекарство от бесплодия

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Калорийный завтрак – лекарство от бесплодия

Среди причин, снижающих шансы женщины стать матерью, важное место принадлежит такому расстройству как поликистоз яичников. Ученые считают, что отрицательное влияние этого синдрома может уменьшить с помощью несложных изменений режима питания.

Синдром поликистозных яичников (СПЯ) является одной из главных причин женского бесплодия – оплодотворение зрелой яйцеклетки затруднено из-за отсутствия овуляций или их нерегулярности. Это явление в значительной мере обусловлено патологически высоким уровнем андрогенов, мужских половых гормонов...

Читать далее »

Справиться с СПКЯ и зачать ребенка женщинам помогут калорийные завтраки

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Справиться с СПКЯ и зачать ребенка женщинам помогут калорийные завтраки

Исследования израильских ученых доказали, что женщинам, пытающимся забеременеть, нужно увеличивать порции завтраков. Оказалось, что время приема пищи и процентное распределение калорий связаны с восприимчивостью организма к инсулину. Он, в свою очередь, определенным образом влияет на общий гормональный фон.

Часто у женщин возникают проблемы с зачатием при синдроме поликистозных яичников. Устойчивость их к инсулину повышается, и из-за этого в женском организме начинает вырабатываться слишком много андрогенов (мужских гормонов). В результате нарушается менструальный цикл, и шансы на успешное зачатие падают...

Читать далее »

Убрать живот после родов: послеродовая гимнастика

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Убрать живот после родов: послеродовая гимнастика

Никогда, к счастью, не сталкивалась с проблемой лишнего веса. До беременности мне можно было просто на подиум: 88-60-90 и 54 килограмма при росте 175 см. Кстати, при таком небольшом весе я не выглядела как жертва Освенцима.

За период беременности я, конечно же, набрала. Но эти килограммы пошли на живот, а не на другие части тела, к которым часто употребляют эпитет «проблемные». Так что после родов вопрос лишнего веса передо мной не стоял: как было 54 кг, так и осталось.

А вот животик оставлял желать лучшего...

Читать далее »

Врачи советуют будущим матерям выбирать кесарево сечение

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Врачи советуют будущим матерям выбирать кесарево сечение

Повторное проведение кесарева сечения грозит меньшим количеством осложнений, показали два исследования. Так, австралийские ученые выяснили: риск появления на свет мертвого ребенка был понижен у женщин, переживших запланированное кесарево сечение, по сравнению с естественными родами.

А вот британские эксперты установили, что вероятность разрыва матки была значительно уменьшена, если женщина проходила повторное кесарево сечение. В связи с этим Королевский колледж акушеров и гинекологов рекомендует женщинам обсуждать варианты родов с врачами, рассматривая возможную операцию...

Читать далее »

Маточное кольцо — дешевый способ обезопасить себя от преждевременных родов

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Маточное кольцо — дешевый способ обезопасить себя от преждевременных родов

Недорогое устройство может значительно сократить число детей, рожденных раньше срока, у женщин из группы риска, заявляют испанские специалисты. По их словам, применение маточного кольца в отношении женщин с шейкой матки короче 25 миллиметров позволяло нормально выносить ребенка.

Свои выводы специалисты сделали после осмотра 11875 женщин. У 726 из них шейка была короче 25 миллиметров. Половине женщин этой группы установили маточное кольцо, призванное удержать матку в нормальном положении. В итоге у 6% ребенок родился раньше срока. Среди женщин без кольца показатель составлял 27%...

Читать далее »