Что делать, если у ребёнка падает зрение?

Зрение в детском возрасте развивается поэтапно, что даёт возможность провести его коррекцию при необходимости. К ухудшению зрения у детей приводят как наследственные факторы, так и высокие нагрузки на зрительный аппарат.

Система скрининга, при которой дети проходят обследование у офтальмолога на разных возрастных этапах, доказала свою в том числе экономическую эффективность во многих развитых странах. Такие программы позволяют предотвратить слепоту и отставание ребёнка в обучении1.

Близорукость, она же миопия, это ухудшение зрение, при котором ребёнку трудно рассмотреть предметы вдали. Дальнозоркости свойственна обратная ситуация, когда трудно рассмотреть предметы вблизи. Астигматизм — это неправильная форма сетчатки глаза, за счёт чего изображение на ней искажается и мозг ошибочно воспринимает реальную картину. Например, ребёнок вместо точки может видеть линию или пунктир. Затруднения чаще всего возникают во время обучения чтению.

Залогом здоровья глаз, как и любого органа, прежде всего является его достаточное и полноценное питание. Структуры глаза нуждаются в специальных микроэлементах и витаминах, поэтому для профилактики ухудшения зрения в детском возрасте подходят целенаправленные витаминные комплексы.

Одним из специально разработанных средств является БАД к пище Лютеин-комплекс® Детский. Это поликомпонентный продукт, содержащий в составе лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт ягод черники, таурин, витамины А, С, Е и цинк.
Лютеин и зеаксантин выполняют функции светофильтра и защищают важные структуры глаза от действия агрессивной части спектра дневного света.

Экстракт ягод черники содержит антоцианы, которые участвуют в восстановлении светочувствительного пигмента родопсина и, таким образом, улучшают адаптацию к различным уровням освещенности, усиливая остроту зрения в сумерках.
Витамины А,Е,С участвуют в регенерации тканей, обеспечивают полноценное тканевое дыхание, улучшают цветовое зрение2.

Лютеин-комплекс® Детский показан для улучшения функционального состояния зрительного аппарата в период развития организма, при работе за компьютером и повышенных нагрузках в школе, а также для снижения риска развития и прогрессирования близорукости2.
Что делать, если нарушение зрения уже сформировалось или происходит прямо сейчас? Прежде всего нужно обратиться к офтальмологу, чтобы исключить опасную патологию и оценить выраженность изменений. Затем необходимо снизить нагрузку на глаза, уменьшить количество часов работы у монитора, сократить объём чтения, давать глазам разгрузку.

Одним из простых и удобных способов быстро снять напряжение и устроить тренировку для глаз, является следующее упражнение: подведя ребёнка к окну, поставьте маркером жирную точку на уровне его глаз. Затем вдали на одной линии с этой точкой найдите неподвижный объект. Попросите ребёнка фиксировать взгляд попеременно на точке и на объекте вдали. Повторите 10 раз.
Полезны круговые движения глаз по часовой стрелке и против неё, движения глазами вверх-вниз по вертикали и по горизонтали. По 5 подходов для каждого упражнения достаточно. Такая простая гимнастика поможет малышу сохранить остроту зрения.