Фолиевая кислота максимально полезна лишь до 8 недели беременности

Ранее ученые доказали, что прием фолиевой кислоты (витамина В9) в первые месяцы беременности снижает риск развития аутизма у ребенка. Однако в ходе нового исследования выяснилось, что данный эффект не возымеет действия, если будущая мать начала принимать витамин позже, чем на 8-й неделе.

Изучив данные 85 тыс. детей, сотрудники Норвежского института общественного здравоохранения установили, что риск развития аутизма у ребенка снижается на 40%, если женщина начала принимать добавку фолиевой кислоты за 4 недели до зачатия и пила ее в течение 8-ми недель беременности.

Тем не менее, фолиевая кислота необходима для строительства и ремонта молекул ДНК, которые контролируют все клетки организма. Эксперты рекомендуют женщинам начать прием фолиевой кислоты за 1 месяц до планируемого зачатия и продолжать его в течение первых 3-х месяцев беременности.