Можно ли кормящим женщинам заниматься спортом?

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Можно ли кормящим женщинам заниматься спортом?

Кормящие матери, привыкшие к здоровому образу жизни, могут смело продолжать занятия спортом. Как показало новое исследование, физкультура не оказывает негативного влияния на состав грудного молока.

Прежде у экспертов возникали сомнения по поводу того, как физическая активность влияет на состав молока кормящих матерей. К примеру, одно из исследований показало, что интенсивные упражнения снижают уровень необходимых для иммунитета белков. Также, возможно, физкультура повышает уровень молочной кислоты в молоке, делая его менее вкусным.

Более всего экспертов волновал вопрос, не влияет ли физическая активность кормящей матери на рост ее ребенка и его развития. В ходе нового исследования ученые из университета Бирмингема, Великобритания, рассматривали данные целого ряда клинических работ. Сопоставив результаты, они пришли к выводу, что физическая активность матери не оказывает негативного влияния на рост и развитие малыша. В частности, как показал анализ имеющихся данных, в среднем дети спортивных мам набрали немного больше веса, чем дети не занимающихся спортом женщин.

«Основываясь на имеющейся у нас на данный момент информации, мы можем заключить, что дети кормящих матерей, которые занимаются спортом, не набирают меньше веса, чем дети, матери которых менее физически активны», – заключили авторы исследования.

Метки записи:  , ,
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>