Беременным необходимо принимать фолиевую кислоту и витамин В12

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Беременным необходимо принимать фолиевую кислоту и витамин В12

Будущим мамам непременно нужно принимать добавки витамина В12, чтобы предотвратить у детей развитие таких врожденных дефектов, как расщелина позвоночника. Новые исследования показывают, что прием добавки вместе с фолиевой кислотой в дальнейшем поможет предотвратить ряд врожденных дефектов, которые влияют на развитие позвоночника и центральной нервной системы. Делать это нужно женщинам, которые только планируют беременности, а также в первые 12 недель беременности. Суточная доза фолиевой кислоты должна составлять 400 мкг в день. Также следует принимать 2,5 мкг витамина В12 один раз в день с едой...

Читать далее »

Полезные бактерии во время беременности предотвращают возникновение экземы у младенца

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Полезные бактерии во время беременности предотвращают возникновение экземы у младенца

По данным исследования из Финляндии, у младенцев намного меньше шансов получить зудящие экземы или сыпь на коже, если их матери во время беременности и при кормлении грудью принимали пребиотики. Исследования говорят, что возможно пребиотики могут повлиять на здоровье малыша через иммунные клетки, которые проникают через плаценту, а затем передаются в грудное молоко. Для исследования взяли 241 беременных женщин и назначили одним принимать пребиотическую комбинацию в виде порошка, а другим — порошок плацебо...

Читать далее »

Избавиться от лишних килограммов после родов очень просто

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Избавиться от лишних килограммов после родов очень просто

Очень часто многие женщины, которые недавно стали мамочками, жалуются на то, что килограммы, появившиеся во время беременности, никак не желают уходить. Да и, к слову сказать, сами женщины, которые кормят грудью, боятся садиться на диету, опасаясь нанести вред здоровью малыша, у которого пищеварительная система, как известно, недостаточно развита. Однако, оказывается, похудеть быстро и без вреда для здоровья можно. Во-первых, на обед в рацион следует добавить фасоль. В ней содержатся клетчатка, белок, железо, цинк и фолиевая кислота, что крайне полезно...

Читать далее »

Занятия спортом положительно влияют на качество грудного молока

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Занятия спортом положительно влияют на качество грудного молока

Британские ученые провели ряд экспериментов, пытаясь выяснить влияние физических нагрузок на состояние здоровья и качество грудного молока у молодых мам. В результате они «дали добро» на активные занятия спортом – от них хорошо будет всем: и молодым мамам, и малышам.

Опыты, по традиции, проводились на мышах. Новорожденные грызуны быстрее набирали вес, если их родительницы вели активный образ жизни. Это позволило ученым сделать вывод о том, что занятия спортом кормящих мам не вредят здоровью детей...

Читать далее »

Правда, что дети, родившиеся осенью, более здоровые?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Правда, что дети, родившиеся осенью, более здоровые?

Этот феномен наблюдался неоднократно рядом учёных. Наиболее детальное его исследование провели мои бывшие сотрудники — Леонид и Наталья Гавриловы, которые сейчас трудятся в Чикагском университете. Они проанализировали данные более полутора тысяч людей и выяснили, что больше всего долгожителей среди тех, кто родился в сентябре, октябре и ноябре. Однако причины наука пока ещё не выяснила. Можно высказать лишь некоторые гипотезы. Например, значительная часть беременности приходится на лето, значит, женщина может получить больше витаминов от свежих овощей и фруктов. Кроме того, в это время ниже риски инфекционных сезонных заболеваний. Совокупность этих и других факторов во время беременности, особенно в первый триместр и сразу после рождения ребёнка, ощутимо влияет на продолжительность жизни...

Читать далее »

Почему я не могу забеременеть?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Почему я не могу забеременеть?

Многие женщины обращаются к гинекологу за помощью по поводу бесплодия. Причем, разные женщины определяют эту проблему по-разному. Некоторые ждут 3-4 года и лишь потом обращаются к врачу, другие же начинают волноваться через 2-3 месяца попыток забеременеть. Иногда ко мне в офис приходят женщины, которые не планируют беременность в данный момент, а просто хотят удостовериться, что у них все нормально, и они смогут иметь детей.

В медицинской литературе бесплодие определяется как отсутствие беременности после 12 месяцев регулярной половой жизни без у...

Читать далее »

Секс после родов должен быть в несколько этапов

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Секс после родов должен быть в несколько этапов

После родов женщина обязательно должна восстановиться, как физически, так и морально. Матка должна сократиться до «дородовых» размеров, место открепления плаценты должно зажить, точно так же, как швы или разрывы/трещины, возникшие на слизистой в процессе родов.

И это не говоря уже о гормонах — ведь в последние месяцы беременности будущая мама уже думает в основном о малыше и совершенно не настроена на близость с мужем. После рождения ребенка сексуальное желание со временем возвращается, но в любом случае, молодому папе стоит набраться терпения и не набрасываться сразу на жену...

Читать далее »

Выбираем имя для ребёнка

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Выбираем имя для ребёнка

Выбрать имя для своего малыша не так просто, ведь с ним ему идти по долгому жизненному пути, поэтому имени стоит уделить внимание заботливым родителям ещё задолго до рождения ребёнка.

В прошлом дело решалось несложным путём – малыша просто именовали в день появления на Божий свет именем того святого, праздник которого отмечался в этот день. Сегодня же большинство родителей желает, чтобы малыш появлялся на свет уже небезымянным человечком и начал привыкать к своему имени ещё в чреве матери...

Читать далее »

Говорящие книги — эффективный метод обучения для самых маленьких

Рубрики: Развитие  Нет комментариев

Говорящие книги — эффективный метод обучения для самых маленьких

Для любых любящих родителей одним из важнейших процессов является правильное развитие и обучение ребенка с самого раннего возраста. При этом надо сказать, что современным мамам и папам удается добиться требуемого результата посредством использования новейших разработок, отраженных в продукции, предназначенной специально для любознательных «почемучек».

Говорящие обучающие книги – это именно те товары, о которых ведется речь. Дело в том, что сейчас подобные интерактивные книги набирают все большую популярность, позволяя детям познавать окружающих их мир...

Читать далее »

Зачатие детей в пробирке и время года: обнаружена связь

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Зачатие детей в пробирке и время года: обнаружена связь

Тысячи женщин ежегодно становятся матерями благодаря процедуре экстракорпорального оплодотворения, однако на ее эффективность могут влиять самые различные факторы – включая и погоду за окном лаборатории.

Вспомогательные репродуктивные технологии стали почти обыденным явлением – практически в любой стране есть несколько клиник, сотрудники которых помогают обрести радость материнства многим женщинам. Однако эффективность таких процедур все еще недостаточно высока – она редко превышает 50% и зависит от влияния очень многих факторов...

Читать далее »