Сколько молока можно пить ребенку

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Сколько молока можно пить ребенку

Считается, что чем больше молока получает ребенок в день, тем лучше.

Но группа канадских ученых в результате проведения всестороннего исследования установила, что дети должны выпивать не более двух стаканов (400 мл) молока в день. Эта норма, по их словам, является оптимальной и достаточной для удовлетворения организма в железе и продуктах, из которых можно синтезировать витамин D.

Исследование, в рамках которого были получены эти выводы, проводилось в период с 2008 по 2010 год в провинции Онтарио с участием 1300 детей в возрасте от 2 до 5 лет.

Причем ученые пришли к выводу, что родителям не следует заставлять детей пить молока больше рекомендованной нормы.

Потому что его избыток может вызывать различные проблемы с кишечником, в том числе запоры и расстройства пищеварения, которые влияют на здоровье в целом.

Метки записи:  , ,
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>