Сколько веса женщина может набрать во время беременности

Не так давно невеста Владимира Кличко Хейден Пенеттьери, которая находится на 8 месяце беременности, рассказала, что за это время она набрала 18 килограммов. Многие женщины набирают за время беременности до 20, а иногда и больше кг.

Какой же набор веса во время беременности можно считать идеальным?

Оптимальным является набор веса в пределах от 11 до 16 кг, в зависимости от роста женщины (чем выше женщина, тем больше веса она может набрать во время беременности).

При этом обязательно следует учитывать и другие аспекты. Для женщин, вес которых до беременности был выше нормы, оптимальный вес при беременности будет несколько ниже. Для худых женщин эти показатели, наоборот, выше.

Если женщина набирает слишком много веса во время беременности, это повышает риск возникновения сахарного диабета не только у нее, но и у ребенка.

Однако специалисты успокаивают всех будущих мам: речь идет о слишком больших «нарушениях» — от 25 кг и выше. В остальных случаях чрезмерный набор веса вполне допускается и не будет опасным для здоровья.