Записи с меткой: бессоница

Дети, чьи матери страдают от бессонницы, обычно засыпают позже и спят меньше. Кроме того, фаза глубокого сна у них часто короче. Нарушения сна у отцов не так сильно влияют на детей. Видимо, дело в том, что матери, как правило, проводят с детьми больше времени. Если проблемы со сном есть у обоих родителей, вероятность нехватки сна и трудностей с засыпанием у детей увеличивается.

Исследователи из Университетов Варвика и Базеля проанализировали данные 191 ребенка в возрасте от 7 до 12 лет и их родителей. Ученые следили за сном детей с помощью ЭЭГ...