Записи с меткой: исследование

Новые данные: омега-6 жирные кислоты опасны для беременных

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Новые данные: омега-6 жирные кислоты опасны для беременных

Согласно новому исследованию, опубликованному в The Journal of Physiology, диета с чрезмерным количеством линолевой кислоты (жирной кислоты омега-6), может быть вредной для беременных женщин. Исследователи отмечают, что избыток омега-6 может увеличить риск осложнения для матери, а также потенциально препятствуют развитию ребенка.
Исследование
Ученые провели эксперименты на двух группах крыс. Одна группа получала диету с более высоким содержанием линолевой кислоты, в то время как другая группа получала меньшее количество...

Читать далее »

Как правильно выбрать зимнюю обувь

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Как правильно выбрать зимнюю обувь

Выбор обуви для зимы имеет огромное значение для нашего здоровья. Но мы коснемся не вопросов моды, а проблем удобства зимней обуви.

Вне зависимости от того, какая обувь сейчас в моде, выбирайте ту, что хотя бы на полразмера больше. Носить тесную обувь в холодную погоду нельзя, ведь она будет сдавливать стопу и пальцы. А это нарушит кровообращение. Мало того, что ноги в такой обуви будут гораздо быстрее замерзать, вам еще гарантированы мозоли и разного рода натоптыши. Наконец, если за окном особенно холодно, придется надеть дополнительные носки или использовать теплые стельки, а все это также требует пространства. Женщинам врачи рекомендуют сапожки с голенищем до середины голени и без высокого каблука...

Читать далее »

Что нужно есть, чтобы забеременеть?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что нужно есть, чтобы забеременеть?

К примеру в Древнем Египте мужчины для удачного зачатия ели салат-латук, по их мнению у этого овоща было свойство афродизиака.

Было мнение, что чтобы породить новую жизнь, организм родителей должен был «насытиться и разогреться» специальной пищей. Так в ход шли яички домашних животных и баклажаны.
Сейчас специалисты подготовили целый список продуктов, которые по их мнению способствуют появлению новой жизни.
Итак, вот этот список:

Фасоль
Лосось,Горбуша, Тунец
Цельнозерновой хлеб
О...

Читать далее »

От каких болезней лечит беременность

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

От каких болезней лечит беременность

Во время вынашивания младенца организм женщины меняется настолько сильно, что даже проблемы со здоровьем могут отступить — не все, но некоторые.

«Надеяться на то, что беременность поможет вылечить имеющиеся заболевания, не стоит. Вынашивание ребенка — серьезная нагрузка на организм женщины, поэтому, вопреки распространенному мнению, не может дать ни омолаживающего, ни оздоравливающего эффекта. Однако симптомы некоторых заболеваний действительно могут во время беременности стать менее выраженными или даже совсем исчезнуть»...

Читать далее »

Ученые: спорт не помогает похудеть

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Ученые: спорт не помогает похудеть

Чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть — аксиома известная всем. Однако новое открытие американских исследователей ее опровергает — лишний вес — это проблема переедания. Например, дети в племенах, живущие в лесах Амазонки, тратят столько же энергии, сколько и городской ребенок. Это проливает свет на то, как устроены метаболические процессы в нашем организме.

«Мы часто предполагаем, что сидячий образ жизни, приводящий к низким ежедневным расходам энергии, является основным фактором, лежащим в основе роста показателей ожирения в США и в других странах», — сказал докто...

Читать далее »

Боль под левой подмышкой: 5 причин, которые могут ее вызывать

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Боль под левой подмышкой: 5 причин, которые могут ее вызывать

Хотя многие из причин боли в левой подмышке не являются опасными для здоровья в долгосрочной перспективе, любой, кто испытывает затруднения дыхания и боль в груди, челюсти или шее, должен немедленно обратиться к врачу.

Боль на левой стороне тела часто пугает людей из-за ассоциации с сердечным приступом. Однако в большинстве случаев боль под левой подмышкой имеет менее серьезную причину, чем инфаркт.

Тем не менее, иногда это все-таки опасный знак: изредка такая боль может оказаться сигналом о развитии рака...

Читать далее »

5 мифов о восстановлении после родов: не есть за двоих и заниматься спортом

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

5 мифов о восстановлении после родов: не есть за двоих и заниматься спортом

После родов организм женщины кардинально меняется, но о послеродовом периоде можно прочитать в сети много небылиц. От кормления грудью худеют? Нельзя срезу заниматься спортом? Что-то из этого правда, а что-то вымысел.

Во время кормления грудью нужно есть как можно больше
«Это неправда. Калории для грудного молока берутся из резервов организма, так что если ты теряешь не более килограмма в неделю — все хорошо. Когда больше, стоит последить за питанием, есть больше витаминов и правильных продуктов. Если же вес набирается, то можно немного притормозить»...

Читать далее »

Детский маникюр: особенности и как делать

Рубрики: Развитие  Нет комментариев

Детский маникюр: особенности и как делать

У маленького ребёнка недостаточно сил и умений, чтобы самому делать себе маникюр. Тогда ему на помощь, разумеется, должны приходить родители. Думать об этом аспекте здоровья своего малыша стоит, детский маникюр столь же обязателен, как вовремя дать бутылочку молока или уложить спать.

Ребёнок с рождения имеет ногти, причём растут они быстрее, чем у взрослого. Это стоит помнить...

Читать далее »

5 советов офтальмолога для поддержки глаз зимой

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

5 советов офтальмолога для поддержки глаз зимой

Короткие перерывы в работе, проветривание помещений, а также использование вазелина может помочь защитить глаза от типичный зимних перегрузок. Советами для поддержки глаз в это время года на портале Foсus.de поделился врач-офтальмолог Людгер Волринг.

Сухой воздух и искусственное освещение в помещениях, снаружи холодный ветер и облачная темнота – все это зимой сильно напрягает нам глаза и портит качество зрения. Немецкий офтальмолог предлагает пять полезных советов, которые облегчат напряжение, испытываемое органами зрения...

Читать далее »

Стоматолог назвал два лучших продукта для здоровья зубов

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Стоматолог назвал два лучших продукта для здоровья зубов

Профессор и главный стоматолог Санкт-Петербурга Андрей Яременко, рассказал, почему увлечение жесткой пищей приводит к пародонтозу, и какие продукты необходимо есть, чтобы обеспечить зубы кальцием.
Жестко, но в меру
«Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно включать в рацион достаточно жестких и сырых продуктов — морковки, капусты, сельдерея, яблок. Жуйте их тщательно, а не поручайте измельчение кухонному комбайну – в организме все, что не работает, становится ненужным, и вы попросту потеряете зубы, если вы их не нагружаете. А если еще и плохо их чистить, то риск остаться без зубов еще выше...

Читать далее »