Записи с меткой: когнитивные способности

Согласно исследованию испанских ученых из Университета Гранады, дети, которые занимаются спортом, обладают более развитыми когнитивными способностями.

В ходе испытаний специалисты рассмотрели 100 детей в возрасте от 8 до 11 лет и пришли к выводу, что молодые люди, поддерживающие высокие уровни физической активности, имели повышенное количество серого вещества в девяти областях мозга. Эти области важны для обучения, исполнительной функции и академических достижений, говорят эксперты. По мнению ученых, физическая активность может благоприятно влиять на обучение в школе и институте, а также на будущие успехи в карьере...

Родители всегда поощряют своих детей отвлекаться от компьютеров и заниматься спортом, и теперь ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии обнаружили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки очень полезны для подрастающего поколения, поскольку они улучшают когнитивные способности. В ходе испытаний было установлено, что такой подход к выполнению упражнений влияет на функционирование мозга лучше, чем умеренная физическая активность. Кроме того, такие тренировки могут быть полезны для детей, которые испытывают определенные психические проблемы...