Записи с меткой: питание

Чем кормить малыша от года до трех лет

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Чем кормить малыша от года до трех лет

Каждая мама хотела бы кормить своего малыша полезной и вкусной пищей. Но вот как составить рацион ребенка правильно, знают не все.

Необходимо помнить, что дети от года до 3 лет должны есть 4-5 раз в день. Утром малышу необходим завтрак, чтобы пополнить его силы. Перед дневным сном ребенок должен обедать, после сна – полдничать, а вечером — ужинать. Перед сном малышу можно предложить стакан молока или кефира. Если ребенок встает рано, можно добавить второй завтрак.

В меню ребенка должны обязательно быть молочные продук...

Читать далее »

Советы по питанию для детей с аутизмом

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Советы по питанию для детей с аутизмом

Малыши с аутизмом часто сталкиваются с пищеварительными проблемами из-за нарушений в работе желудочно-кишечной системы. Вот почему родители должны внимательней подходить к выбору питания.

Избегайте сахара. Обычно дети с расстройствами аутистического спектра подвержены гиперактивности, вспышки которой фиксируются при увеличении уровня сахара в крови. Следовательно, детям нужно давать как можно меньше сладкого, это касается не только продуктов питания, но напитков и даже кетчупа.

Избега...

Читать далее »

Чем нужно питаться при гестационном диабете

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Чем нужно питаться при гестационном диабете

Диабет беременных представляет немалую угрозу для будущих мам и их детей. И питание здесь играет немалую роль.

Хумус. Этот продукт также называют турецким горохом. Он имеет низкий гликемический индекс, из-за чего идеально подходит в качестве гарнира для диабетиков. Несколько исследований предположили, что употребление чашки турецкого гороха ежедневно помогает беременным уменьшить уровень сахара в крови.

Авокадо. Также содержит мало сахара и углеводов, при этом данный экзотический фрукт насыщен здоровыми жирами...

Читать далее »

5 продуктов, которые нельзя давать детям

Рубрики: Питание  Нет комментариев

5 продуктов, которые нельзя давать детям

Неокрепший детский организм нуждается, прежде всего, в здоровой и качественной еде. Не спешите давать детям то, что едите сами. Мы подобрали те продукты, которые не только не полезны для ребенка, а и наносят существенный вред его здоровью.
Соки в пакетах и сладкие напитки

Эти продукты содержат большое количество сахара, который наносит непоправимый вред растущему детскому организму. Кроме этого, в их состав входят разные консерванты, красители и другие вредные вещества.

Газировка опасна для детей еще т...

Читать далее »

В Минздраве рассказали из-за чего толстеют наши дети

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

В Минздраве рассказали из-за чего толстеют наши дети

Учёные рассказали, что число маленьких детей в России, страдающих ожирением стремительно растёт. Кто виноват в этом, узнайте в нашем материале.

Научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян сделал заявление, что в примерно 7% детей, живущих в России, имеют ожирение с раннего детства.

— Ожирение среди русского населения продолжает стремительно расти. Даже дети от двух лет уже имеют лишние килограммы. Родители закармливают ребенка сладким, от чего тот становится все пухлее и пухлее...

Читать далее »

Чем кетогенная диета опасна для детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Чем кетогенная диета опасна для детей

С каждым годом популярность кетогенных диет растет, несмотря на их воздействие на здоровье. И вот несколько вещей, о которых необходимо помнить перед тем, как посадить ребёнка на данный стиль питания.

Камни в почках. Некоторое время назад исследование с участием детей, которые находились на кетогенной диете из-за эпилепсии, показало, что, по крайней мере, у одного из 20 малышей чаще развивались камни в почках. Мочекаменная болезнь — одно из самых неприятных недомоганий, как для детей, так и для взрослых...

Читать далее »

Продукты питания для защиты от детского кариеса

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Продукты питания для защиты от детского кариеса

Стоматологи рассказали о продуктах питания, которые помогут предотвратить детский кариес. Родителям нужно активнее включать их в рацион ребёнка.

Следует помнить, что кариес в полости рта ребёнка образуется из-за бактериального налета. Если малыш приучен регулярно чистить зубы и ополаскивать полость рта после каждого приема пищи, то вероятность образования кариеса намного снижается. Но существуют и определенные продукты питания, которые этому способствуют. К ним, к примеру, относится сыр, который увеличивает уровень pH в полости рта. Из-за этого сыр замедляет бактериальный рост. Являющийся щелочным по натуре, сыр предотвращает образование дырочек в зубах за счет формирования специальной защитной щелочной плёнки на поверхности зубной эмали...

Читать далее »

Педиатры рассказали, действительно ли манная каша полезна для детей

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Педиатры рассказали, действительно ли манная каша полезна для детей

На классической манной каше выросли целые поколения.

Медики, утверждают, что манная каша наносит вред здоровью детей возрастом до одного года, поэтому от нее лучше отказаться.

Манная крупа, это перемолотые зерна пшеницы, они содержит глиадин и фитин. Эти вещества способствуют уничтожению ворсинок в кишечнике. В результате этого у ребенка могут возникнуть проблемы с желудком.

При регулярном употреблении манки детьми возрастом до года их организм перестанет впитывать железо, кальций и другие питательные вещества...

Читать далее »

Сахар в детском рационе

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Сахар в детском рационе

Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное действие на организм ребенка. И те, и другие по-своему правы. А что говорят врачи

Читать далее »

Новое приложение для смартфонов приучит детей употреблять овощи

Рубрики: Малыш  Нет комментариев

Новое приложение для смартфонов приучит детей употреблять овощи

Как правило, дети не любят есть овощи, но новое приложение, разработанное учеными из Астонского университета в сотрудничестве с Британским психологическим обществом, помогает сделать овощи более привлекательными для малышей.

Приложение под названием Vegetable Maths Masters приучает детей в возрасте от 3 до 7 лет к овощам через игру. Дети выбирают персонажа, а затем кормят его разнообразными овощами на протяжении всей игры. Выбранный персонаж становится сытым и счастливым после трапезы и обеспечивает положительную обратную связь. Кроме того, дети также зарабатывают звезды по мере кормления героев...

Читать далее »