Записи с меткой: питание

Как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков?

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков?

Раньше считалось, что диабет 2 типа бывает только у взрослых людей, но в последнее время это заболевание все чаще диагностируют у подростков и даже у детей. Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний поделился несколькими советами о том, как предотвратить диабет 2 типа у детей и подростков.

У детей и подростков два основных фактора риска развития диабета 2 типа: лишний вес и наследственная предрасположенность.

Лишний вес повышает риск резистентности к инсулину, которая считается прямой дорогой к диабету 2 типа, особенно если...

Читать далее »

Комфортный вес – какой он?

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Комфортный вес – какой он?

Современная мода диктует нам, что все без исключения должны быть стройными длинноногими худышками. Те же, кто не достиг идеала, говорят нам с экранов телевизоров и социальных сетей – неудачницы, безвольные тряпки и никогда не достигнут успеха.

Как здорово, что есть здравомыслящие люди, врачи-диетологи в том числе, которые учат отличать избыточный вес, который действительно является угрозой здоровью, от нормального.

Читать далее »

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве

Умственное развитие ребенка зависит от питания в раннем детстве, установили британские ученые из Бристольского университета. Дети, которых в трехлетнем возрасте обильно кормили «вредной» пищей, спустя пять лет имели более низкий коэффициент интеллекта, чем их сверстники, которым родители «подбирали» здоровую диету, богатую витаминами и другими полезными веществами. Исследователи установили, что влияние на умственное развитие ребенка оказывало питание именно в раннем возрасте — спустя несколько лет потребляемая пища уже никак не отражалась на его сообразительности. Ученые объясняют это тем, что мозг особенно активно растет в течение первых трех лет жизни...

Читать далее »

Правильное питание детей до года

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Правильное питание детей до года

Ребенок на первом году собственной жизни именуется грудным, потому что его главным питанием является материнское молоко, которое обладает полезными качествами, необходимыми для обычного развития малыша. Ребенок на первом году собственной жизни именуется грудным, потому что главным его питанием является материнское молоко, которое обладает полезными качествами, необходимыми для обычного развития малыша. Конечно, материнское молоко — это наилучшее питание малышей до года, которое совершенно подходит для детского организма. Никакое современное питание не способно поменять пользу грудного молока, за счет которого формируется иммунная система малыша...

Читать далее »

Диета при сахарном диабете

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Диета при сахарном диабете

Что такое сахарный диабет и почему он требует соблюдение диеты?

Сахарный диабет – заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности выработки инсулина. Заболевание бывает двух типов: первого и второго. Если говорить о первом типе диабета, то причиной его развития является генетический дефект, который сопряжен с отсутствием или недоразвитием клеток поджелудочной железы (бета-клетки), функцией которых является выработка инсулина.

Читать далее »

Как правильно организовать прикорм в 6 месяцев

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Как правильно организовать прикорм в 6 месяцев

В современных правилах введения прикорма можно просто запутаться и не только лишь юным мамочкам, да и мамашам, которые уже давным-давно вырастили собственных карапузов. Вопрос «прикорм в 6 месяцев с чего начинать?» не должен вас пугать, просто в этом необходимо непосредственно разобраться. Что мы и создадим в этой статье.

В какой-то момент, но неважно какая мамочка сталкивается с необходимостью вводить собственному чаду 1-ый прикорм. К этому шагу необходимо подходить продуманно и серьезно, ведь он оказывает конкретное воздействие на формирование пищевых пристрастий малыша...

Читать далее »

Как питаться во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как питаться во время беременности

В период беременности каждая девушка и женщина заботится о своём здоровье вдвойне, так как под сердцем у неё живёт ребёночек. Именно о ребёнке будущая мама должна заботиться в первую очередь, организовав своё правильное питание. Начинать правильно и полноценно питаться будущая мама должна с первых дней «интересного» положения. Каковы же основные правила питания для беременных женщин? От чего следует отказаться, а что же необходимо кушать обязательно?

Правильное питание при беременности...

Читать далее »

8 фактов о питании детей

Рубрики: Питание  Нет комментариев

8 фактов о питании детей

Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития. Приведенные ниже факты помогут вам разобраться в том, как растут дети и что и как они едят по мере взросления.

1. По истечении одного года рост ребенка значительно замедляется

За первый год жизни малыш делает резкий скачок в росте и весе. В среднем вес увеличивается в три раза, а рост на 25 см. Затем, темп роста значительно снижается, во второй год жизни малыш растет где-то на 1/10 медленнее. Это нормальный процесс...

Читать далее »

Женщинам можно есть во время родов, говорят специалисты

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Женщинам можно есть во время родов, говорят специалисты

Большинству беременных женщин после начала родов разрешают есть только ледяную стружку. Медики боятся, что женщины подавятся. Кроме того, по мнению некоторых специалистов, употребление пищи может повлиять на анестезию при кесаревом сечении.

Исследователи из Университета Томаса Джефферсона выяснили: женщинам можно давать нормальную пищу во время родов, и это не приведет к негативным последствиям. Ученые проанализировали данные 10 исследований с участием 3982 рожениц. Участницы рожали только одного ребенка без риска кесарева сечения...

Читать далее »

Здоровое питание для ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Здоровое питание для ребенка

Чтобы ребенок рос здоровым, ему необходимо здоровое питание. Однако эта, казалось бы, азбучная истина нарушается многими родителями буквально на каждом шагу. Действительно, трудно устоять, когда горластое чадо громогласно требует чупа-чупс или другое столь же вкусное и вредное лакомство.

Проще всего пойти на поводу у ребенка, вот только каковы будут последствия? Детские стоматологи бьют тревогу, потому что стремительно увеличивается число детей, у которых уже молочные зубы находятся в жутком состоянии от избытка сладкого...

Читать далее »