Записи с меткой: питьевой режим

Питьевой режим кормящей мамы и лактация

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Питьевой режим кормящей мамы и лактация

Наверное, многие женщины замечали, если пить больше жидкости в течение дня, то и молока прибывает больше. Специалисты утверждают, что у некоторых женщин действительно так и есть, однако это не закономерность, ведь хорошая лактация зависит от многих факторов, среди которых частое прикладывание и определенная диета. Но, так или иначе питьевой режим для кормящей мамы очень важен, так как она теряет жидкость во время каждого из кормлений.

Каким должен быть питьевой режим женщины во время лактации? Что лучше пить во время грудного вскар...

Читать далее »

Питание мамы и питьевой режим во время лактации

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Питание мамы и питьевой режим во время лактации

Лактация – очень важное время для мамы и малыша. В этот период все мамы очень внимательно следят за своим рационом и питьевым режимом. Как питаться во время лактации? Каким должен быть питьевой режим женщины в это время? Что лучше пить во время грудного вскармливания? Сегодня попробуем ответить на эти вопросы вместе.

Питание кормящей мамы: два подхода

На сегодняшний день есть множество подходов к питанию мамы во время лактации, существует огромное количество диет, ограничений и так далее...

Читать далее »

Каким должен быть питьевой режим ребенка

Рубрики: Питание  Нет комментариев

Каким должен быть питьевой режим ребенка

Вода — важнейшая составная часть организма. В ее присутствии происходят все процессы обмена веществ. Общее содержание воды в организме и ее количество в секторах и тканях организма с возрастом изменяется. Чем меньше возраст, тем больше в организме относительное содержание воды. У новорожденных оно составляет 80% от их массы тела, в возрасте одного года — 66%, у взрослого человека — 60% массы.

В связи с естественными потерями воды через почки, кожу и выдыхаемый воздух, для поддержки баланса воды в организме необходимо постоянно пополнять его за счет жидкости, которая содержится в...

Читать далее »