Записи с меткой: польза

Беременность и отдых на море

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Беременность и отдых на море

Препятствий для отдыха на море во время беременности при отсутствии медицинских противопоказаний нет.
Стоит ли ехать на море во время беременности?

Шум и загазованность родного города можно оставить на некоторое время – куда полезнее чистый воздух, морской бриз, ласковое солнце и плескание в теплой воде. Морской воздух благоприятно влияет на окислительно-восстановительные процессы, происходящие на клеточном уровне, артериальное давление. Что уж говорить о пользе солнечного света, благодаря которому повышается сопротивляемость организма негативным факторам внешней среды, а еще вырабатывается витамин D...

Читать далее »

Ученые доказали, что вера в Деда Мороза полезна для здоровья детей

Рубрики: Воспитание  Нет комментариев

Ученые доказали, что вера в Деда Мороза полезна для здоровья детей

Вы не должны разубеждать ребенка в существовании Деда Мороза, так как вера в это доброго волшебника полезна для детского психического здоровья.

Для подавляющего большинства детей Новый год — это самое любимое и волшебное время. Многие малыши с возрастом начинают задавать вопросы по поводу того, существует ли в реальности Дед Мороз, и их родителям приходится ломать голову о том, говорить ли ребенку правду, или продолжать убеждать в наличии этого волшебника.

Все дело в том, что большинство родителей учат детей ни...

Читать далее »

Названо еще одно уникальное свойство шоколада

Рубрики: ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Названо еще одно уникальное свойство шоколада

Ученые рекомендуют есть шоколад уставшим людям.

Немногим известно, что ощущение хронической усталости вызывается в большей степени не тем, что человек реально сильно устал, а тем, что в его организме производится ничтожно маленькое количество гормона серотонина, отвечающего за чувство радости и счастье.

После сложного в плане физического состояния дня человеку достаточно хорошо отдохнуть и выспаться, как на утро он будет чувствовать себя полным сил и энергии. Если же его щитовидка перестанет в достаточном количестве производить серотонин, то усталость никуда не денется...

Читать далее »

Биологи раскрыли один из секретов полезности грудного молока

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Биологи раскрыли один из секретов полезности грудного молока

Грудное молоко содержит в себе множество иммунных клеток, защищающих детей от микробов и помогающих им «настроить» их собственный иммунитет, заявляют биологи в статье.

«Человек начинает приобретать и строить свою собственную микрофлору фактически сразу после выхода на свет. Мы давно пытались найти особую ткань или группу клеток, которая бы защищала младенца в тот момент, когда его иммунная система только начинает формироваться», — заявил Джек Ю (Jack Yu) из университета Огасты (США).

До начала 20 ...

Читать далее »

Почему зарядку должен делать каждый, кто хочет сохранить здоровье

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Почему зарядку должен делать каждый, кто хочет сохранить здоровье

Либо человек развивается, либо он деградирует. Это касается в том числе и здоровья. Чтобы иметь хорошее самочувствие и пребывать в отличной физической форме, нужно тратить определенное количество времени и сил на соответствующие процедуры

Читать далее »

«Естественное» кесарево сечение полезнее для матери и ребенка

Рубрики: БеременностьЖенское здоровье  Нет комментариев

«Естественное» кесарево сечение полезнее для матери и ребенка

Женщины, которые рожают с помощью так называемого «естественного» кесарева сечения, имеют более сильную связь со своими младенцами, а также более способны кормить грудь, говорят специалисты из Имперского колледжа Лондона.

В последнее время медики все чаще выступают за технику, которая имитирует нормальное рождение, позволяя ребенку постепенно появляться на свет в своем собственном темпе, не вытягивая его. Подход, который также известен как «мягкое» кесарево сечение, представляет собой рождение ребенка через маленький хирургический разрез, при этом ребенок должен выкручиваться, как это бывает при обычном рождении...

Читать далее »

Чем больше у женщины подруг, тем больше пользы для здоровья

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Чем больше у женщины подруг, тем больше пользы для здоровья

Существует женская дружба или нет, никто точно сказать до сих пор не может, но психологи обнаружили, что любовь обмыть косточки знакомым благотворно влияет на психологическое и физическое здоровье женщин. Ученые провели исследование, в котором изучили влияние женской дружбы на женское здоровье. Специалисты из университета в Калифорнии утверждают, что женская дружба полезна не только для здоровья женщины, но и для здоровья ее детей. Оказывается, сыновья и дочери женщин, у которых много подруг, живут дольше тех детей, матери которых менее социально активны...

Читать далее »

Полезность для здоровья БАДов и растительных добавок

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Полезность для здоровья БАДов и растительных добавок

Наверное, вы не раз слышали о том, что даже в аптечных киосках начали продавать различные

Читать далее »

Беременность и плавание

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Беременность и плавание

Самым лучшим видом спорта вовремя и после беременности является плавание. Оно даёт оптимальные нагрузки, при этом, не перегружая организм.

Вода обладает чудесными свойствами: в воде происходит одновременное расслабление и тонизирование мышц. Многие будущие мамочки отказываются от занятий в бассейне, боясь хлорки. Но на самом деле, хлор вреден только в случае прямого попадания в организм, то есть если проглотить воду из бассейна.

Читать далее »

Тай массаж: заботьтесь о своем здоровье

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Тай массаж: заботьтесь о своем здоровье

О пользе массажа знают даже дети. Благодаря ему можно избежать многих болезней, снять стресс, улучшить самочувствие, работу внутренних органов и избежать депрессии. Его полезные свойства сложно переоценить. С древних времен люди изучали точки, пытаясь воздействовать на тот или иной орган. Сегодня массаж является хорошо отработанной и изученной техникой.

Читать далее »