Записи с меткой: послеродовая диета

Эту диету нам прислала по электронной почте Наташа Потемкина, спасибо ей, а вот и сама диета: Диета 1-3 (с первого по третий день).

1. Выпивать в день 3 л жидкости:
а) энергетическое питье.
Начинаем его готовить в момент первых схваток. 2 ст.ложки чаги кладем на дно литровой банки, заливаем 900 мл кипяченой не горячей водой (40 градусов). Отдельно варим целый лимон. От момента закипания варить 7 минут.
Лимон остудить, разрезать и все внутренности положить в банку с чагой. Корку выбросить. Добавить 1 ст. ложку меда, перемешать и поставить в теплое темное место на 6 — 8 часов...