Записи с меткой: снижение тревоги

По мнению специалистов из Великобритании и Бразилии, регулярное употребление морепродуктов снижает общие показатели гестационной тревожности.

Ученые в рамках исследования изучили эффект от употребления рыбы при участии 9530 беременных женщин. Испытуемым необходимо было заполнить вопросники по питанию и пройти тест на тревожность на 32 неделе беременности.

Оказалось, женщины, которые совсем не употребляли морепродукты, на 53% чаще имели высокий уровень тревожности по сравнению с беременными, регулярно включавшими морепродукты в рацион...