Записи с меткой: советы

Питание кормящей матери в первый месяц

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Питание кормящей матери в первый месяц

Питание кормящей матери в первый месяц должно быть сбалансированным и состоять из максимально полезных продуктов, ведь необходимые ребенку вещества покидают организм мамы вместе с молоком, восполнять их запас просто необходимо. Кроме того, некоторые продукты вызывают газообразование у малыша: бахчевые (дыни, арбузы, огурцы), перловка, бобовые, дрожжевая выпечка, избыток кисломолочных продуктов, квашеная капуста, сладости.

В рацион кормящей должны входить:

¦мясо – нежирные сорта, белое мясо – индюшатина, кроль...

Читать далее »

Носить ли обувь на каблуке во время беременности?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Носить ли обувь на каблуке во время беременности?

Что происходит с организмом женщины Из-за гормональных изменений связки, без которых нормальная ходьба невозможна, ослабляются, а постоянно увеличивающийся вес делает нагрузку на них все большей. Испытывают ее не только связки, но и сосуды, поэтому ногам приходится нелегко, и ответ на вопрос о том, можно ли носить каблуки при беременности, становится очевидным.

Если же у женщины имелась склонность к варикозному расширению вен, то от каблуков во время беременности желательно отказаться еще на ранних ее стадиях...

Читать далее »

Советы, как быстро забеременеть

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Советы, как быстро забеременеть

Исключайте стрессы Стресс снижает половое влечение. Кроме того, он ухудшает выработку яйцеклеток. С мужчиной, постоянно находящемся в состоянии стресса, похожая ситуация – качество спермы заметно снижается. Поэтому, если вы приняли решение родить ребенка как можно скорей, найдите занятие по душе, уделяйте время отдыху и приятным делам.

Сбалансированное питание Для большей успешности зачатия женщине нужно есть продукты, богатые фолиевой кислотой и йодом – это рыба, брокколи, морская капуста. Также исключите алкоголь и сигареты...

Читать далее »

Беременность без проблем – возможно ли это?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Беременность без проблем – возможно ли это?

Каждой будущей маме приходится решать, кому поручить заботу о себе в такой уязвимый период

К счастью, рынок медицинских услуг сейчас весьма широк, что, с одной стороны, открывает безграничные возможности для выбора. С другой, можно потеряться в потоке информации по этому вопросу. Что предпочесть – женскую консультацию или частную клинику? А может быть, есть и другие возможности провести беременность комфортно и под квалифицированным наблюдением?

Во время подготовки к беременности любая женщина должна определиться с вы...

Читать далее »

Как сохранить свое здоровье во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как сохранить свое здоровье во время беременности

Беременность — это ответственный период в жизни женщины. В данный период времени женщинам еще больше необходимо уделять внимание своему здоровью. Не все, однако, знают, что полезно будет в ходе беременности, а что может и навредить.

Итак, что же следует делать во время беременности?

1. Заниматься спортом Физическая активность должна обязательно присутствовать в ходе беременности, однако она не должна быть такой интенсивной как до беременности. Следует избегать физических упражнений, при которых была бы большая нагрузка на область живота, и при которых вы бы быстро потели. Беременным женщинам идеально подойдут пешие прогулки и плавание...

Читать далее »

Желанный ребенок: каких врачей посетить перед зачатием

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Желанный ребенок: каких врачей посетить перед зачатием

Всем хочется родить здорового малыша, но сделать это в современных условиях не просто

К тому же произвести на свет младенца недостаточно – многое зависит и от того, удастся ли матери сохранить свой организм в хорошей форме, чтобы кормить малыша грудью, носить на руках, осуществлять необходимый уход. С другой стороны, сегодня достижения медицины позволяют женщинам без вреда для себя иметь детей при таких тяжелых болезнях, которые ещё 15-20 лет назад были абсолютным противопоказанием для беременности...

Читать далее »

Что и сколько пить при беременности

Рубрики: Другие новости  Нет комментариев

Что и сколько пить при беременности

1. Вода Норма – минимум 8 стаканов в день Самым важным напииткомп для беременных является вода. Ведь она помогает формированию околоплодных вод, снижает вероятность запоров, избавляет организм мамы и ребенка от токсинов.

2. Молоко Норма – 1-3 стаканов в день В нем содержится кальций, необходимый для роста вашего малыша и поддержаний здоровья мамы. Оно необязательно должно быть коровьим. Такие продукты, как кокосовое и соевое молоко, отлично подходят будущим мамам.

3...

Читать далее »

Народные рецепты против опрелости у детей

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Народные рецепты против опрелости у детей

При опрелостях у детей особое внимание обратите на памперс малыша. Старайтесь в эти дни его вообще не использовать. Самое главное лечение – это необходимость подсушить пораненную поверхность и устранить воспаление народными рецептами.
Опрелости у детей случаются в самом раннем возрасте. От этого недуга не застрахован ни один ребенок и почти каждый проходит через эту неприятность. Народные рецепты помогут преодолеть эту неприятность.

Молодые мамочки, старайтесь как можно чаще держать малыша голышом, его кожа должна дышать...

Читать далее »

Беременность без проблем

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Беременность без проблем

Беременность и роды требуют от женщины немалых физических усилий. Это – нормальные состояния, а не болезнь, но они сопровождаются серьезной физиологической перестройкой в организме женщины, к которым приходится адаптироваться на долгое время, и уже только это не всем дается легко.

Чтобы избежать неприятностей и ненужных проблем, с первых дней беременности женщине нужен грамотный медицинский контроль и врачебные рекомендации, адекватные новому периоду жизни. Среди них обязательно будут рекомендации здорового образа жизни и соблюдения норм гигиены. Если оставить врачебные советы без должного внимания, то последствия скажутся незамедлительно...

Читать далее »

Как определить внематочную беременность

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как определить внематочную беременность

Известно, что при нормальной беременности оплодотворенная яйцеклетка развивается в полости матки. В случае же с внематочной беременностью, яйцеклетка находится вне полости матки. Чаще всего — это маточная труба, но бывают очень редкие случаи, когда внематочная беременность развивается в брюшной полости, в яичнике или даже в шейке матки, цервикальном канале.

Признаки и симптомы Самая распространенная форма внематочной беременности — трубная. 98% всех внематочных беременностей происходят в маточной трубе. При этом имплантация эмбриона происходит не в полости матки, а в трубе...

Читать далее »