Записи с меткой: живот

Уже с полугода ребенок может выбирать позицию в кроватке самостоятельно, переворачиваться с боку на бок, устраиваясь поудобнее. Однако в первые месяцы положение новорожденного в колыбели целиком и полностью зависит от решения родителей, укладывающих его спать. Одни мамочки уверены, что младенцу полезно спать на спинке, другие укладывают крох исключительно на бочок, а третьи считают, что на животе ему будет явно удобнее. У каждой из этих позиций есть свои плюсы и минусы, поэтому выбор не столь очевиден и однозначен, как может показаться на первый взгляд...

Почему малыш в неправильном положении?
Причины неправильного расположения ребенка могут быть как медицинские (в таком случае все попытки перевернуть его могут быть тщетными, поэтому перед родами будет обязательно принято решение о кесаревом сечении), так и связанными с образом жизни беременной женщины:

Чаще всего к этому приводит привычка спать в одной позе, из-за чего внутренние органы могут смещаться под собственным весом, а кровь застаиваться. Если избавиться от этой привычки не удается, то можно перед сном сменить несколько поз, а только потом лечь в любимую...

Женщины в положении становятся мнительными, с опаской относятся к любым изменениям состояния здоровья, предполагая самое худшее. Тревожность возрастает, когда выступают вены на животе при беременности. Будущие мамочки поэтично сравнивают появившиеся узоры с руслами рек, кронами деревьев, а в медицине явление сопоставляют с головой медузы.

В большинстве случаев проявившиеся вены на животе во время беременности, особенно у бледнокожих и тонкокожих женщин – вариант нормы. Они не представляют опасности, хоть и являются первым видимым признаком варикоза...

Вздутие провоцируют следующие факторы:

Высокий уровень прогестерона в организме. На раннем сроке очень важен уровень этого гормона. Он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности. Его недостаток способен привести к угрозе выкидыша. Прогестерон расслабляет матку, но одновременно расслабляется мускулатура кишечника. Это приводит к тому, что пища начинает бродить, появляются усиленное газообразование и запоры.

Изменение гормонального фона влияет и на выработку ферментов поджелудочной железы...

Однажды любая беременная замечает, что ее живот стал расти. Однажды он достигает больших размеров, и будущая роженица уже многого не способна делать самостоятельно. На каком сроке беременности начинает расти живот у женщин?
Когда начинает расти живот при беременности?

Это будет зависеть от большого количества разнообразных факторов. Смотреть на окружающих и тревожиться по причине того, что у них живот выделяется, а у вас нет, не следует. Только индивидуальные особенности женщины определят, когда ее беременность будет явно заметна...

Живот так раздулся, что вы едва можете застегнуть пуговицу на юбке? Это периодически случается с каждым человеком. И причин вздутия довольно много: неправильное питание, продукты, вызывающие излишнее газообразование и даже гормоны. Чтобы справиться с этой проблемой, важно знать, что вы делаете не так.

Основные причины вздутого живота

Вы съели слишком много

На самом деле это самая частая причина того, что живот становится похожим на барабан. Решение одно — старайтесь сокращать порции и ешьте меньше, особенно на ночь...

Когда я была беременна первым ребенком, то очень переживала, что живот после родов не вернется к своему прежнему состоянию. Тонкой талией и фигурой «песочные часы» я никогда не могла похвастаться, так как тип фигуры прямоугольник, но пресс до первой беременности был крепким. Переживания были не на пустом месте — подруга родила на год раньше меня, и живот у нее после долго оставался «беременным», хотя до этого она была очень стройной барышней.

Как-то озвучила свои опасения тетке. Она мне и рассказала, как сама в форму приходила...

Выпирающий живот — проблема не только мужская, но и женская. И для женщины ходить с брюшком особенно обидно, если оно не имеет, и не имело, к беременности никакого отношения — просто «само наросло».

Как убрать живот?

Такая генетика. Многие любят ссылаться на свою плохую наследственность, дескать, все в роду были с животами. Однако это, скорее, оправдание, чем причина. Согласно результатам исследований, только у 5% обладателей больших животов причина в наследственности. У всех остальных жировые отложения на животе — результат образа жизни. И причины их появления, на редкость, банальны...

Дети, которые часто питаются в предприятиях общепита (типа Мак-Дональдса) специализирующихся на так называемом быстром питании, часто страдают рецидивирующими болями (РАБ) в животе, которые могут быть причиной прогулов. С другой стороны, диета богатая овощами и фруктами способствует уменьшению частоты абдоминальных болей и уменьшает количество пропусков школьных занятий. Доктор Hoda M. Malaty с коллегами из Baylor College of Medicine (Хьюстон, Техас) опросили 900 школьников в возрасте от 5 до 15 лет.

Частота РАБ б...

Диета специально разработана для того чтобы убрать с области живота жир и повысить упругость кожи.

Первый день

Завтрак:100 г мюсли с орехами и сухофруктами смешайте со стаканчиком соевого йогурта.

Обед: перемешайте один нарезанный помидор, 125г консервированной кукурузы и одну измельченную луковицу. Заправьте соусом из столовой ложки лимонного сока, столовой ложки апельсинового, щепотки тёртого сыра и капельки горчицы.На десерт – горсть орехов и сухофруктов.

Ужин:40 г коричневого риса...