Вегетарианская диета неприемлема для детей

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Вегетарианская диета неприемлема для детей

Вегетарианская диета, считающаяся довольно полезной для взрослых, может быть опасной для здоровья детей. К такому заключению пришли исследователи из Научно-исследовательского центра сельского хозяйства США.

Согласно представленным ими данным, в вегетарианской пище отсутствуют важнейшие вещества, необходимые детскому организму — в первую очередь витамин В12, цинк и железо.

И если взрослый человек может компенсировать их низкое содержание в растительных продуктах с помощью грамотного подбора блюд и витаминных добавок, то ребенок, потребности которого в них значительно выше, не может сделать этого. Кроме того, растительная пища обладает слишком низкой калорийностью для того, чтобы обеспечить энергией растущий детский организм.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>