Витамин D и свежий воздух: лучший способ профилактики от сахарного диабета I типа у детей

Ежедневное пребывание на свежем воздухе и адекватная доза витамина D предотвращает у детей возникновение сахарного диабета I типа, утверждают американские специалисты. Ученые из Калифорнийского Университета проанализировали распространенность и заболеваемость у детей сахарного диабета I типа. Выяснилось, что дети, проживающие вблизи экватора и пребывающие на свежем воздухе и солнце круглый год, были менее других подвержены риску возникновения диабета I типа.

Как известно, солнечные лучи, попадая на кожу, способствуют выработке витамина D. Содержание именно этого витамина в организме влияет на развитие сахарного диабета I типа у детей, считает профессор Седрик Гарланд. Таким образом, для профилактики сахарного диабета I типа детям следует принимать витамин D в средних дозах 1000 МЕ ежедневно, а также пребывать на солнце в районе полудня не менее 5-10 минут в день, советует профессор.

Результаты данного исследования доказывают, что развитие сахарного диабета 1 типа у детей можно предотвратить. А профилактика в виде солнечных ванн и витамина D избавит детей от многочисленных осложнений и проявлений этого тяжелого заболевания.