Архив за 7 июля 2020

Какое белье выбрать при беременности?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Какое белье выбрать при беременности?

В большинстве случаев потребность в специальных трусиках обычно появляется на 3−4 месяце, когда резинка обычного белья начинает ощутимо давить на живот. Сейчас в продаже есть два основных фасона трусиков — мини и макси. Обе модели удобны. Выбор зависит лишь от вкуса и от того, какую верхнюю одежду Вы предпочитаете. Мини имеют заниженную талию, широкую мягкую резинку и предназначены для носки под животом. У макси передняя часть значительно выше задней и они полностью закрывают живот. Практика подсказывает, что будущим мамам чаще всего подходят трусики на размер больше, чем они носили до беременности. Первые несколько дней после родов можно использовать одноразовые трусики, чтобы лишний раз не утомлять себя стиркой, которой и так будет немало. После 20-й недели животик начинает округляться. Именно в это время, чтобы снять нагрузку с позвоночника, может пригодиться бандаж...

Читать далее »

Рожать не лежа — что-то новое или хорошо забытое старое?

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Рожать не лежа — что-то новое или хорошо забытое старое?

Когда я впервые услышала от знакомой про роды в вертикальном положении тела, подумала: как это, должно быть, неудобно, и чего только не придумают в погоне за прогрессом. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что испокон веков женщины рожали именно так и только последние лет триста делают это, лежа на спине. С давних времен у многих народов Африки, Южной Америки, Азии традиционной позой для родов считалось положение сидя на корточках. А вот в Голландии и Германии для этих целей использовали специальный стул с подлокотниками, сиденье которого по своей конструкции напоминало сиденье унитаза. В Индии удобным считали рожать, повиснув на ветках деревьев. На Руси тоже практиковали нечто подобное...

Читать далее »