На вопрос, можно ли загорать беременным, есть один ответ: можно, но в меру и очень аккуратно. С одной стороны под воздействием солнечных лучей в организме мамочки вырабатывается витамин D, незаменимый элемент для здоровья женщины и ее малыша — он регулирует обмен кальция, магния и фосфора, укрепляет иммунитет, влияет на здоровье волос, ногтей, костной системы. Так, выработка витамина D — это профилактика остеопороза у беременной женщины и рахита у ее младенца.
С другой стороны загорать беременным может быть опасно...
Читать далее »
Последние обсуждения