Архив за 25 марта 2021

Питание в третьем триместре беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Питание в третьем триместре беременности

В последнем триместре беременности малыш уже основательно подрос и с трудом размещается в мамином животе. В этот период, как и в другие триместры, питание женщины очень важно. Необходимо, чтобы ребенок получал достаточно витаминов и минералов. Кроме того, женщину могут беспокоить некоторые проблемы с пищеварением: изжога, тяжесть в желудке. Поэтому необходимо правильно строить меню.

Важные советы
В последнем триместре вес особенно быстро растет. И важно, чтобы женщина не прибавляла больше 600 г в неделю. Для этого надо тщательно следить за своим рационом...

Читать далее »

Ребенок часто простывает. Что делать?

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Ребенок часто простывает. Что делать?

Простудные заболевания подстерегают людей в любом возрасте, но особенно подвержен им детский организм. Частые заболевания могут быть связаны с низким иммунитетом, на который влияет множество факторов. При адаптации в новой среде ребенок может испытывать стресс. Такое происходит при поступлении в детский сад, школу, смене места жительства, изменении состава семьи, когда появляются новые дети или происходит развод супругов.

Методы борьбы с частыми простудами в детском возрасте
Часты простуды...

Читать далее »