Беременность и еда: советы

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Беременность и еда: советы

Дорогие мои будущие мамы. Одним из первых вопросов, которым вы должны озаботиться, после того, как узнали, что у вас будет малыш – это тема «беременность и еда». Это очень важная тема, ведь то, что едите вы, ест и ваш ребенок. А ему особенно нужны витамины, микроэлементы, соли и так далее для полноценного развития.

Поэтому под строгим табу различные диеты и ограничения в еде. Но с другой стороны, тема «беременность и еда» таит в себе и подводные камни. Ваш организм претерпевает огромные изменения, и на любой продукт, который вы хорошо переносили ранее, может проявиться аллергическая реакция, поэтому есть нужно осторожно, и ни в коем случае не переедать.

Кроме того, под запретом цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета. Да, и различные эксперименты в области кулинарии, еды также оставьте на потом.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>