По недавним исследованиям стало известно, что грудное вскармливание и раздельный сон с малышом оказывает влияние не только на благополучие ребенка, но и матери. Исследователи искали оптимальный суточный ритм уровня гормона стресса у женщин. Рекомендации экспертов в области общественного здоровья гласят, что наиболее благоприятные условия, как для детей, так и для матерей — это грудное вскармливание малыша, а так же раздельный сон.
Самый оптимальный уровень гормона кортизола был у тех женщин, которые кормили детей грудью и не делили с ними постель. На втором месте те, которые кормили грудью и спали совместно. Третье место было отдано тем женщинам, дети которых были на искусственном вскармливании и при этом спали всегда рядом с мамами. Наблюдения проводились над женщинами, в течение шести месяцев после рождения ребенка. Анализы брались у 195 женщин перед сном и через 30 минут после пробуждения.
«Грудное вскармливание является известным редуктором стресса. Что касается деления ложа с маленьким ребенком — это может привести к проблемам со сном у матери, что будет отражено на ее уровне гормона стресса» — сказал исследователь, доктор Саймон. Исследование было проведено лишь в пригороде Чикаго, поэтому пока не известно, распространиться ли результат на население в целом.
Последние обсуждения