Самая прекрасная роль в жизни женщины — мать. Любая из нас с трепетом вспоминает минуты осознания беременности. Но вместе с радостью будущего материнства неизбежно появляется и грусть от увядающей красоты. Настроение молодой женщины омрачают проблемы с целлюлитом, лишним весом, варикозом и прочими недугами. Неужели, подарив жизнь ребенку, мы обязаны пожертвовать своей красотой? Так ли это необходимо?

На самом деле все тревоги беспочвенны.

Любой мужчина подтвердит – нет женщины прекрасней юной матери...

Дородовой массаж преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия.

Вы с нетерпением и волнением ожидаете рождения ребенка, и примерно представляете, как изменится ваша жизнь с появлением малыша, но сопутствующий этому ожиданию дискомфорт нередко оказывается неожиданным. Точно так, как обычный массаж помогает нам расслабиться и забыть об усталости, дородовой массаж облегчает неприятные проявления беременности. Кроме общеукрепляющей функции, такой массаж подготовит вас к родам...

Мяу-мяу, гав-гав-гав! А у вас какие звуки преобладают дома? Пока тихо? Тогда, об этом стоит поговорить.
Кошки и собаки — всегда часть семьи. Они доставляют радость и удовольствие, дома становится уютнее. А если все разъехались по делам, и вы приходите домой, вместо тишины и одиноких комнат, вас встречают веселый лай или ласковое мурчание. Все меняется, когда в доме должен появиться еще кое-кто маленький и пока совсем беззащитный. Да, я говорю о моменте, когда женщина беременна. Животные в данной ситуации могут принести ровно столько же радости, сколько и вреда. Но избавляться от пернатых и мохнатых любимцев не обязательно. Можно просто следовать определенным правилам гигиены...

Организм будущей мамы работает за двоих: теперь ты обеспечиваешь всеми необходимыми веществами растущего в твоем животике малыша.

Вот продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе беременной:

— Основной растительный источник витаминов группы В (В1, В2, В6, В9, В12) – это темно-зеленые овощи: шпинат, щавель, зелень, спаржевая фасоль, лук. Данные продукты доступны и в зимнее время, например в замороженном виде. Поискать группу водорастворимых витаминов следует в кашах, отрубях, ржаном хлебе и сухофруктах...

Исследование, проведенное в 2012 году в США, показало: половина женщин и около трети мужчин считают, что их ребенку иногда не помешает «хорошая порка». Некоторые полагают: родительское тепло и любовь могут сгладить негативные последствия телесных наказаний. Это отнюдь не так.

Ученые выяснили: не стоит поднимать руку на ребенка, так как это влияет на его мозг. Речь идет не только о психологических, но и о физиологических последствиях. В 2009 году исследователи пришли к выводу: суровые телесные наказания сказываются на развитии мозга детей...

1. Алкоголь. Даже в малых дозах его употреблять категорически запрещено. За границей об этом пишут даже на дверях общественных туалетов в тех местах где продается алкоголь (клубы, рестораны, бары).

2. Чеснок. Содержащиеся в чесноке эфирные масла хоть и полезны для мамы, вредны для ребенка.

3. Кофе. Конечно, если вы привыкли хлестать кофе с утра до вечера вам будет сложно, но ведь это ненадолго.
4. Продукты с консервантами. Никаких ролтонов и анакомов. Лапша быстрого приготовления в рационе беременной ни в коем случае не должна быть...

Растяжки на животе, бёдрах, плечах и груди появляются во время беременности и кормления грудью у большинства женщин. Растяжки возникают из-за последовательности следующих причин:

•Меняется гормональный фон организма;

•Тело стремительно увеличивается в объёмах;

•Кожа не справляется с перерастяжением, и возникают микротравмы в глубоких её слоях;

•Ткани восстанавливаются за счёт рубцевания.

Предотвратить растяжки можно, если подготовить кожу проблемных зон заранее и регулярно за ней ухаживать во время беременности...

Продукты с антисептиком, например влажные салфетки, опасны для маленьких детей. Медики призывают родителей и других врачей отказаться от них из-за повышенного риска ожогов. Стоит вообще избегать продуктов с хлоргексидином.

У экспертов даже есть подозрения, что антисептик вызвал смерть троих детей в Британии и одного в США. В частности, среди причин смертей была почечная недостаточность, хроническая болезнь легких и недоношенность. Но все они, по мнению экспертов, могли быть спровоцированы именно антисептиком...

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, около 10% женщин страдает от послеродовой депрессии. Наиболее тяжелая форма послеродовой депрессии встречается у одной из 1000 женщин. Частота рецидивов при последующих беременностях составляет почти 50%.

Новое исследование показывает: обезболивание во время родов может значительно снизить риск возникновения этого заболевания. Нет способа, чтобы сделать роды совершенно безболезненными. Можно лишь минимизировать страдания женщины, тем самым, подарив ей больше положительных эмоций...

Недавно проведенное исследования учеными Университета Эдинбурга и Королевского колледжа в Лондоне однояйцевых близнецов показало, что развитие начальных навыков чтения способствует формированию интеллектуальных способностей. С самого раннего детства нам твердят о том, что чтение – это лучшее учение, теперь это утверждение доказано учеными.

«Подобная зависимость между ранним обучением чтению и общим развитием интеллекта у человека очень важна...