Питание после родов: советы экспертов

Рубрики: Женское здоровье  Нет комментариев

Питание после родов: советы экспертов

Как хочется оставаться в форме после долгожданных родов. Но вы ведь теперь мама, и нужно следить не только за самой собой, но и обязательно за малышом. Как найти золотую середину не принося вред себе и ребёнку?

Любая новоиспечённая мама думает в первую очередь о своём малыше. Но ведь она так и остаётся той, которая в любое время хочет выглядеть потрясающе. Конечно, роды для фигуры бесследно не проходят, и хочется поскорей прийти в форму. Безусловно, если вы не кормите ребёнка грудью, то привести свою фигуру в тонус не составит труда. Вам будут позволены и диеты и физические нагрузки...

Читать далее »

Какие существуют проблемы грудного вскармливания

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Какие существуют проблемы грудного вскармливания

Будущие мамы не часто задаются вопросом о грудном вскармливании. Естественно они считают, что этот процесс «природный» и никаких проблем не возникнет. Оправдывается ли эта самоуверенность?

Вы «встретились» со своим малышом, сколько непередаваемых ощущений. Ваше решение вскармливать ребёнка грудью – это похвально! Грудное молоко очень ценный продукт. Все полезные бактерии, что выработал ваш организм, борясь с разными болезнями, перейдут на сторону защиты вашего малыша. Так же у каждой женщины грудное молоко уникально по составу. Считайте, что это 100% правильное сбалансированное питание, для вашей крошки, способствующее его развитию...

Читать далее »

Уход за новорождённым: на заметку мамам

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Уход за новорождённым: на заметку мамам

У новоиспечённой мамы столько забот. Но в этой рутине повседневных дел она ни в коем случае не должна забывать об элементарных правилах ухода за ребёнком!

Младенец требует не только внимания, но и правильного ухода. Надлежит знать основные принципы по уходу за малышом. Некоторые процедуры следует проводить ежедневно, а некоторые только раз в неделю. Рассмотрим их все по прядку.

Ежедневные процедуры
Будьте последовательны и выполняйте процедуры в определённом порядке.

■Умываем личико обязательно тёпло...

Читать далее »

Как хранить грудное молоко

Рубрики: Лактация  Нет комментариев

Как хранить грудное молоко

Бывают такие ситуации, когда мама не может покормить своего малыша грудью, но хочет, чтобы он пил только грудное молоко. А как правильно хранить такой продукт, у которого нет «предписаний на этикетке»?

Мамы сталкиваются с разными проблемами при грудном кормлении. Причин кормить малыша из бутылочки бывает много, от банального «Нужно срочно по делам» до предписания врачей. Но ведь хочется, чтобы ребёнок питался именно грудным молоком! В таком случае следует сцеживать молоко и правильно хранить его. Вот об этом и пойдёт речь...

Читать далее »

Как нужно спать беременным

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Как нужно спать беременным

Уже с первого месяца беременности многие женщины ощущают своё особенное положение. При этом большинство женщин испытывают трудности засыпания может появиться бессонница и нервозность.

Чтобы хорошо отдохнуть и нормально себя чувствовать, нужен полноценный сон. Но беременная женщина должна знать некоторые правила, чтобы не навредить малышу и себе.

Для сна беременной женщине нужен матрас средней средней жёсткости. На жёстком матрасе тело будет затекать, на слишком мягком позвоночник не получит нужной поддержки...

Читать далее »

Режим питания во время беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Режим питания во время беременности

В период, когда женщина ожидает появление на свет малыша, очень важным фактором нормального развития и роста плода является питание будущей мамы.

При этом важно не только следить за наличием в рационе необходимого количества витаминов, минералов и прочих полезных веществ, но и соблюдать режим питания во время беременности.

Беременность является естественным физиологическим состоянием женщины, а потому с позиции диетологии его нельзя рассматривать как болезненное и устанавливать какие-либо запреты...

Читать далее »

Крапивница у детей

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Крапивница у детей

Хоть один раз крапивница бывает практически у каждого ребенка. Но одно дело, если ребенок покрылся сыпью от того, что переел конфет, и совсем другое — если крапивница мучает часто и долго, а причину установить удается не сразу.

Крапивница у детей начинается внезапно, проявляется в виде высыпаний на коже, сопровождающихся зудом и жжением. Причин у нее немало — она может возникнуть и из-за съеденной конфеты или раннего абрикоса, и из-за игры в песочнице, и из-за хронического заболевания...

Читать далее »

Прегестационный диабет – фактор высокого риска смерти плода и младенческой смертности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Прегестационный диабет – фактор высокого риска смерти плода и младенческой смертности

Наличие у беременной диабета 1-го или 2-го типа, развитие которого произошло еще до зачатия, значительно увеличивает риск внутриутробной гибели плода или смерти ребенка в течение первого года жизни.

Во всех ранее опубликованных научных статьях, посвященных изучению влияния прегестационного диабета на внутриутробную смертность и смертность в течение первого года жизни, авторы, проводя анализ информации, не исключали из общей статистики и смерти детей с врожденными аномалиями развития.

Читать далее »

Уход за новорожденным: как избежать типичных ошибок

Рубрики: Здоровье  Нет комментариев

Уход за новорожденным: как избежать типичных ошибок

Радости новоиспеченных родителей нет предела. Однако молодая мама находится в растерянности: что делать? Как ухаживать за малышом? Может, бабушка поможет? Не тут-то было – бабушка сетует, что эти хлопоты давно уже позабыла. Да и изменилось все очень с тех пор.

Мамочка старательно записывает все, что говорят в роддоме. Но все ли советы правильные?

Сразу скажу, дорогие мамы и бабушки, – обрабатывать пупочную ранку крохи по нескольку раз в день с наложением повязок не нужно – это лишнее...

Читать далее »

Никотиновый пластырь для эмбриона не лучше курения

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Никотиновый пластырь для эмбриона не лучше курения

Разумеется, молодой женщине лучше вообще не курить – это повысит шансы на рождение здорового ребенка. Многие курильщицы, узнав о своей беременности, спохватываются и начинают искать спасения в разных средствах – но это не всегда безопасно.

Испанские ученые предупреждают о том, что использование никотиновых пластырей беременными женщинами, возможно, и облегчит расставание с вредной привычкой, однако никотин остается никотином – это соединение обладает токсичностью для плода, каким бы ни был источник его поступления в организм беременной...

Читать далее »