Рубрики: 
Мария, мать 14-летнего Кирилла, рассказывает: «Мой сын практически каждый день поздно возвращался домой. Он казался капризным и рассеянным, носил длинные волосы, плохо учился в школе и мало ел. Когда я нашла в его куртке пачку сигарет, то поняла, что у нас проблемы».
Подростковый возраст – это возраст перемен. Подростки уязвимы, у них могут развиться вредные привычки, которые во взрослом возрасте могут перерасти в серьезные проблемы. Довольно часто у подростков бывают проблемы с поведением, и родители ничего не могут с этим поделать.
Рассмотрим, какие проблемы встречаются у подростков наиболее часто и что родители могут с этим поделать.
Как справиться с проблемами подростков
Подростковый возраст дается непросто как детям, так и их родителям. Единственный способ справиться с проблемами подросткового возраста – знать о них все и быть к ним готовыми. Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки.
1. Физические изменения
Физические изменения у подростков происходят из-за изменения их гормонального фона.
У девочек формируется грудь, и поначалу это может причинять неудобства.
Девочки начинают осознавать свою фигуру.
У мальчиков ломается голос и начинают расти волосы на лице. Это самое заметное изменение, которое происходит с ними в подростковом возрасте.
Главной проблемой для подростков являются прыщи.
У подростков увеличивается мышечная масса. Иногда это приводит к избыточной массе тела.
Усиливается запах тела.
У девочек начинается менструальный цикл.
Рекомендации
Лучший способ помочь ребенку пройти через этот период – это рассказать ему о происходящих с ним изменениях.
Объясните подростку, что изменения тела – это нормально. Каждый подросток проходит через это.
Помогите подростку адаптироваться к изменениям: признайте изменения сами и помогите признать их ребенку.
Приучите ребенка к здоровому рациону и физическим упражнениям. Это станет залогом их здоровья и хорошей физической формы.
2. Эмоциональные изменения
Изменения гормонального фона вызывают не только физические, но и эмоциональные изменения у подростков.
Подростковый возраст – это переходный период между детством и взрослой жизнью. Подростки часто смущаются из-за этого: у них, как у взрослых, есть обязанности, и как у детей, – желания.
Подростки бывают излишне эмоциональны (и это тоже связано с гормонами). Буквально все может сделать их счастливыми, грустными или злыми.
Девочки-подростки слишком уязвимы и часто плачут.
Частые перепады настроения свойственны как мальчикам, так и девочкам.
Физические изменения становятся причиной саморефлексии у подростков.
Дети, которые рано достигают половой зрелости, могут чувствовать себя странно.
В подростковом возрасте дети часто осознают собственную неполноценность или, наоборот, превосходство над остальными.
В подростковом возрасте у детей часто возникают мысли о сексе. Это может вызывать у них чувство вины.
Последние обсуждения