Советы, которые вдохновят молодую маму

Материнство – прекрасный период, но для новоиспеченных мам он часто становится непростым испытанием. Утренние недомогания, недосыпание и круглосуточные заботы – всё это мешает в полной мере насладиться материнством. Предлагаем несколько рекомендаций от опытных мам, которые помогут ощутить всю прелесть и волшебство первого года материнства, при этом сохранив позитивный настрой и хорошие отношения с отцом ребенка.

Не переживайте из-за беспорядка в доме

Главный совет молодым мамам – расслабьтесь. Но как же расслабиться, если ребенок ни на секунду не умолкает, на кухне полно немытой посуды, а старая одежда стала вдруг мала? Несмотря ни на что, важно доверять своим инстинктам, не расстраиваться из-за грязной посуды и понимать, что через некоторое время вы обретете былую физическую форму.

У молодых мам ежедневные стрессовые ситуации могут вызвать панику: у ребенка появилась сыпь, вы с супругом не может решить, кто будет спать с ребенком, вы постоянно сравниваете малыша с другими детьми и думаете, что те развиваются быстрее. Поймите, что вы преувеличиваете величину проблемы и просто расслабьтесь.

Елена, мать 5-летнего ребенка, рассказывает, что у нее вызывал панику тот факт, что у ее ребенка не было развивающих игрушек, а у всех знакомых детей они были: «Я думала: «Ужас! Мой ребенок вырастет неполноценным!» Сейчас я могу над этим только посмеяться: мой ребенок занимается спортом и прекрасно развит для своего возраста. А тогда мысли об игрушках доводили меня до слез».

Не стремитесь сделать все дела сразу

Если кто-то предлагает вам свою помощь, например, посидеть пару часов с ребенком, приготовить обед или сменить малышу подгузник – не отказывайтесь. Единственный человек, которому вы должны что-то доказывать – это ваш ребенок, а не свекровь, соседи или еще кто-нибудь.

Светлана, работающая мать двоих детей, раньше старалась в выходные дни переделать всю работу по дому, поскольку в течение недели она не могла уделять этому время. «К вечеру воскресенья я выбивалась из сил, – говорит она. – Мне было необходимо несколько часов, чтобы отдохнуть, встретиться с друзьями или просто не спеша сходить в магазин».

Занимаясь делами по дому, делайте маленькие перерывы. Уделите время себе, отдохните или просто полистайте журнал. Это поможет вам сохранять силы на бесконечные домашние дела.

В первый год жизни детям не нужно много вещей

Покупая ребенку вещи, не составляйте огромных списков. Детям в первый год жизни нужно не так уж много – любовь и близость родителей, еда, сон, чистые подгузники и регулярный медосмотр. Никакие игрушки или новейшие приспособления не улучшат качество жизни ребенка, это сделают только внимание и любовь родителей.